【冬季养生饮品】之--薏米淮山汁 2011-11-26 09:51阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1801791281 又到了冬令进补的时期，俗话讲“药补不如食补”。淮山既是药材同时也是食材，能补助人体的阳气，补脾、养肺、固肾、益精。身体有了阳气，自然就能抗冻，不会感到寒冷了。 薏米有利于肠胃的吸收，有利消水肿、健脾去湿、清热排脓；是常用的利水去湿药，而且可以帮助人体提高对紫外线的吸收能力，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的生成。 鲜榨的薏米淮山汁是将薏米和淮
