补钙要穴——大都穴
您知道人体为什么会缺钙吗？不是因为钙片吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。特别是冬季，太阳照的少，而影响钙的吸收，这时，您只要揉一揉脾经大都穴，就能帮您吸收钙了。
脾经大都穴：中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。定位： 在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。
您知道人体为什么会缺钙吗？不是因为钙片吃的少，而是因为体内不吸收，这才是缺钙的真正原因。特别是冬季，太阳照的少，而影响钙的吸收，这时，您只要揉一揉脾经大都穴，就能帮您吸收钙了。
脾经大都穴：中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。定位： 在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。