速度轮滑技术的层次是,基本技术,实用技术(长、中、短距离)和适合运动员自身特点的独特的滑跑风格。基本技术可以细化为,滑跑基本姿势、直道滑跑基本技术(侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、惯性滑进动作、摆臂动作和全身协调配合)、弯道滑跑基本技术(侧蹬地动作、收摆腿动作、下轮着地动作、摆臂动作和全身协调配合)、起跑技术和冲刺技术。在长距离、中距离和短距离项目的实用技术上,特别在竞赛进程中还可以成为领滑技术、尾随技术、超越技术、躲闪技术、突起加速滑技术、接力技术和适应客观条件变化的应变技术等。
可见,速度轮滑技术是最具准确性、熟练性、应变性和全面性特点地运动技术。为此,在教学训练中应不断地增加从实战需要出发的技战术相结合的技术训练比重,其核心是提高速度轮滑运动员的变速能力和培养运动员在密集群的高速滑跑中的应变能力。尽管,速度轮滑技术趋向于速滑技术。但是,速度轮滑实用技术,因轮滑比赛项目特点和临场运用战术等因素的影响而有其独到之处。如在赛程中对滑跑姿势的要求不古板,有时长、中、短距离的实用技术需要交替灵活运用,在不同的场地和跑道面上进行比赛,除对轮子的硬度和防滑性能有相应的要求外,运动员还需要在技术动作和滑跑技巧方面做必要的适应调整。
当前,国内外举行速度轮滑比赛大都把场地赛和公路赛并在一起搞。比赛负荷量明显增加,参赛准备的难度也自然加大。场地赛中的关键是滑跑弯道的技术,而公路赛中的重点是持续滑跑直线的技术。参加兼项轮滑赛事,必须“练为战”—有针对性和创造性的搞好训练工作。除此之外,我深刻体会到,周密的参赛组织工作和参赛团队的作风也是获胜的重要保证。
可以预见,未来在世界速度轮滑运动发展趋势中起决定性作用的因素是:
1、不断增加标准的速度轮滑场地,尤其是室内标准的场地。这样会使训练和竞赛的客观条件标准化,可以最大限度的避免不良天气情况的影响,无疑有助于运动成绩的迅速提高。再发展将向着高原条件的室内场地投资,比赛地点的海拔高度将成为选择场地的重要参数。
2、随着训练和竞赛场地的标准化,在优质场面上高速滑跑,需要进行适宜于这种标准化变化的技术教
