新浪博客

孩子早上起床后做什么?——行为矫正

2010-12-14 12:07阅读:
以前,娃每天早上起来,以一种领导视察现场的态度,在家里转来转去,寻找自己感兴趣的东西。每天的催促和讲道理使老爸老妈筋疲力尽。有时娃起床后还顺手尿个裤子增添爸妈的烦恼。。
一直想执行一次行为矫正,但是一直在寻找一种合适的“代币”。我不希望用小红花,小贴画这些很容易得到的常规的东西,在找一个特别的,榴专属的奖励,但也不是食物、玩具或钱。

终于,2010917号,我觉得机会成熟了。
1、代币:这一天,是我们执行了“记功簿”满一个月的日子。经过一个月的“记功簿”的执行,孩子对于“记功簿”已经非常认可和珍惜——记功簿是个专门的小本子,只记功,不记过;对每次好行为写简洁的几个字作为表扬,允诺在字旁画个榴喜欢的小画,但是没有任何物质奖励;时常拿出来当众读一段,再次给孩子以赞美和强化。——记功簿成为第一级强化物“代币”。
2、代币后援强化物:还需要设置出第二级强化物,就是当代币积累到一定程度时可以兑换的另一种奖励,会让孩子感觉到新奇的刺激。遵循“兑换延迟”、“定期”、“定点”的原则,同时训练孩子的意志力。当时榴非常喜欢托马斯系列书,我只给她散买了几本。于是,我和爸爸商量了一下,把托马斯的书都买下来,也买了些其他的书辅助,作为后援强化物。
3、行为契约:三方合同,用以明确奖励的条件和做法。

然后,爸爸妈妈和榴郑重其事的签署了一份合同:“早上三件事”合同。内容如下:
1、 早上三件事定义:⑴起床后穿衣服;⑵上厕所;&#933
4;洗漱。
2、 如果做好了早上三件事,就记功一次;
3、 一周内记满四次,就可以在每个周6早上830换奖励;
4、 奖品:榴选定的小火车的书。

合同有效期:201091820101018
签名:
日期:

合同签完后,就在我们卧室的衣柜侧面,以娃的高度,眼睛正好能看到的位置,贴上了。

1、“早上三件事”的定义是我和爸爸讨论后确定的,因为娃要去幼儿园吃早饭,所以早上起来最先要做的是这三件事;2、在“记功簿”上记功作为“代币”——执行要及时;3、每个周六的小火车的书作为一个升级的强化物——为此买了三套托马斯的书,和小兔汤姆两套,和其他的一些散书。但是要一周一本的、以奖励的形式给榴——我更愿意把书而非其他物体作为奖励,这样也会促进孩子心目中书的好形象——后话,暂且不提;4、合同有效期——当时以为一个月差不多能形成一个习惯了,于是就暂时定了一个月。但是实际实施起来,一个月的时候并没有真正形成习惯,而是还需要提醒。于是大家没有提及合同期限问题,榴也继续享受着每周拿到一本新书的喜悦。5、执行中,托马斯作为奖励的书,完全按照一周一本的奖励(连续强化)的方式给榴的,其他的书作为间断强化物,偶尔穿插着看似偶然的一天,一般在周三,随便送给榴一本。

两周前,所有的书连送带奖励的,已经全部归娃所有了。我和爸爸也感觉早上三件事的习惯已经养成。于是到了悄悄撤下“代币”和定时强化物,改为以不定时强化为主的阶段:
1、 不再提“早上三件事”合同。娃也不在意。
2、 不再记功。
3、 每周总有一两天(随机的)送娃一本新书,说,最近的早上三件事做的这么好,得送一本书!
4、 要是娃提起合同,就说周六早上兑换,并且真正兑换。

现在娃如果早上起来没有直接去做“早上三件事”,爸爸妈妈一问:“请问现在是什么时间?”娃就会说,“哦,对,早上三件事!”然后转而去做早上三件事。

我想,早上三件事这个行为的矫正,应该是个更长期的过程,虽然现在还一眼望不到头。但是要孩子真正形成早上起床后做自己的事的好习惯,也不是三五个月就可以完成的。所以,“间断强化阶段”会持续很长,也许强化的频度越来越低,但会一直持续着,直到哪一天,真正能够确认孩子不再需要强化了,而把早上的事内化成自己的一部分的时候。

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享