【年夜饭】腊肠炒海南四角豆.荤素搭配热带的滋味 2013-02-16 16:42阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1815704527 去过海南的同学一定对当地的特产四角豆不陌生,至少我在三亚时,几乎每天都的菜单都有四角豆。 日昌也有花椒油炒四角豆这道菜,有时候想念了就去日昌解谗。 2012年的春节我发现山姆有卖四角豆,买了一盒按花椒油炒四角豆DIY了一次,很悲催那次四角豆成了当晚最难吃的一道菜。 今年我不死心又买了四角豆。然后改良了下,味道就大扭转了。 原材:腊肉 四角豆 蒜 做法: 四角豆掐头去尾,除老筋,切小块备用 最重要的一步:切好后的四角豆要焯水!焯水时,水中加盐及油; 焯半分钟左右盛出备用。 热锅放油,煸炒腊肠,腊肠炒好后,倒入四角豆,调入盐 及蒜片炒3分钟出锅。