1、启动Excel并打开工作表，选择数据区域。在“开始”选项卡的“样式”组中单击“条件格式”按钮，在打开的下拉菜单中选择“新建规则”命令，如图1所示。

2、此时将打开“新建格式规则”对话框，在“选择规则类型”列表中选择“使用公式确定要设置格式的单元格”选项，在“为符合此公式的值设置格式”文本框中输入公式'=MOD(ROW(),2)'，如图2所示。

3、在“新建格式规则”对话框中单击“格式”按钮打开“设置单元格格式”对话框，在“填充”选项卡中设置符合条件的单元格的填充颜色，如图3所示。