【补肾补气白灼明虾】--5分钟做一道大菜 你也可以
2013-10-24 12:39阅读:
明虾,学名'对虾',也称'中国对虾'。
又名“
大虾”、“角虾”、“
白虾”、“凤虾”。
沿海重要海鲜品之一。
其肉质肥厚,味道鲜美,富含
蛋白质。
明虾性温湿、味甘咸,入肾、脾经;
虾肉有补肾
壮阳,养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效;
大海里充满大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米的残酷竞争,
为保证虾类的生存,虾就必须提高自己的繁殖能力。
海虾富含有促进生育物质——锌,。
明虾体内很重要的一种物质就是
虾青素,就是表面红颜色的成分,
虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。
适于多种烹调法制菜。
【白灼明虾】——只需 盐 葱 姜 三味调料,
方便快捷,5分钟就可以做好的一道菜。
无论平常还是宴客,都“高端大气上档次”

。
关键是人人都会做,无技术含量,零失败率。
在这样气温舒适但气候干燥的秋季,
简简单单做一道海虾,补肾补气最好不过了。
材料:鲜活明虾600克,老姜6片,小葱适量,盐适量
做法:
1:明虾洗净,用牙签挑出背部虾线,老姜洗净切片,葱切寸段;
2:锅内放清水,没到明虾的一半高,盖上锅盖;
3:开大火烧开水转中火,筷子翻匀,烧至虾全部变红,约4——5分钟关火;
4:将明虾一个一个拣出摆盘,简单装饰即可上桌食用。

水和盐都不要多放,水少,调味品少,最大限度的保证了大虾原有的鲜味。
也可以少放些黄酒去腥。
乘热吃更好。
美食小贴士:
1:
挑选明虾:不论海虾河虾,都要趁鲜吃,否则极易产生致癌的亚硝基化合物。通常以虾壳有光泽,虾头、壳紧密附着虾体,坚硬结实,无剥落。虾肉组织紧密、有弹性。如果虾头与壳变红、变黑,则不宜购买;
2:明虾用牙签挑出背部虾线,从第三节处挑较方便;
3:水不要多,不然虾的鲜味全煮到水里去了;
4:摆盘漂亮更增加食欲。
5:
储存方法:虾类如需保存,把虾放在一个保鲜袋中(确保保险袋不漏水),然后往保险袋中灌进一些水,把保险袋袋口扎紧放入
冰箱的速冻室里。