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2、有福别等。
儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳。疲劳是健康的第一杀手。
3、有爱别放。
人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受，放过今天，今生就永不再来。
4、有气别忍。
人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。遇到“气事”，要找人 “通”气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的“通气筒”，也是为你倾注生命活力的“打气筒”。
5、有恨别记。
心胸开阔，仁善为怀，小事糊涂，世事看淡，恩怨不计，旧恨不记，保持 “天天有个好心情”。古人的长寿三不知：不知恩怨、不知年龄、不知疾病。相逢一笑泯恩仇。
第二件：忘掉人生“六件事”，生活才会越来越好。
1、忘年。
别太在意自己的年纪，年轻的心态其实比年轻的身体更重要，现代科学也表明，积极的心态可以促进身体的。
忘掉自己的年龄，和年轻人一起做事，你会发现自己也会恢复到年轻时的状态。
2、忘病。
忘病不是说要放弃治疗，而是别太在意疾病，不要把它当回事。
每天都忧心忡忡地想自己的病能不能好啊，这样反而是给自己增加心理负担。
陶渊明说“纵浪大化中，不喜亦不惧”，顺其自然，没准有意外的收获。
3、忘形。
忘掉自己“年华不再”，多花些心思，打扮自己一下。
你就会发现，人的外表一漂亮，整个人的精神也会有活力很多，不仅自己做事有干劲，而且别人看着也舒服。
4、忘争。
世人爱把富贵追，到头全都变成灰。名利富贵，生不带来，死不带去，争来争去，还不是白忙一场。所以，尽量活得豁达一些，潇洒一些，不要被欲望蒙蔽双眼，让身心都背负沉重的枷锁，不去争斗争夺，安于家庭的幸福和美，又有什么不好呢？
5、忘愁。
人生不如意十之八九，难免会有一些难过的坎，但是发愁并不解决问题，要么立刻着手改变，要么选择放弃。
发愁只是让坏问题持续发酵，只能让问题变得更糟糕。
6、忘气。
世界发展越来越快，奇奇怪怪的事情越来越多，看不过眼的事情也是屡见不鲜。
千万不要耿耿于怀，乱生闷气，一方面，是时代发展了，对于新鲜的事物，我们要虚心接纳，另一方面，生气对健康十分不利，所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉，尽量保持一个快乐的心情。
第三件：度过人生“七个坎”，这才是生活的最高智慧。
1、十岁时。
应该不再计较家里给的零花钱多少，不和别人家的孩子比较穿名牌服装。少不更事，和人家比吃穿，还情有可原，年纪到了整数就该懂事了。
2、二十岁时。
不计较自己的家庭出身，不再计较父母的职业。
十几岁时，会和别的孩子比较家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家、将相之门，也是人之常情。
但如果到了“弱冠”之年，还弱不禁风，尚无自立之志，出身贫寒的还为家庭自卑，老觉得抬不起头来；出身富豪的还处处依靠父母，在家庭荫护下养尊处优，那就会一辈子都没出息。
3、三十岁时。
已成家立业，为父为母，有了几年家庭生活的经验。
大丈夫该不再计较妻子的容貌，深知贤惠比美貌更重要，会过日子的媳妇比会打扮的媳妇更让人待见。
老婆该不再计较老公的身高，明白能力比身高更有作用，没有谋生能力的老公，纵然长成丈二金刚，还不如卖炊饼的武大郎。
4、四十岁时。
不再计较别人的议论，谁爱说啥就说啥，自己想咋过就咋过。人言可畏，吓吓上世纪30年代的阮玲玉还成。
如今的明星，一星期听不到他的绯闻轶事，没人对他议论纷纷，他就急得火烧火燎的。咱们虽然没有明星那高深道行，但不会再轻易被别人议论左右，这点本事应该有的，否则也对不起“不惑”这两个字啊。
5、五十岁时。
不再计较无处不在的不平之事，不再计较别人的成功对自己的压力，不再眼红他人的财富。
半百之年，曾经沧海，阅人无数，见惯秋月春风，不再大惊小怪；历尽是非成败，不再愤愤不平。看新贵飞扬跋扈，可不动声色；看大款挥金如土，也气定神闲，耐住性子。
6、六十岁时。
如果从政，该不再计较官大官小，退了休，官大官小一个样，都是退休干部。
如果经商，该不再计较利大利小，钱是挣不完的，再能花也是有限的，心态平和对自己身体有好处。
如果舞文弄墨，当不再计较文名大小，文坛座次。
7、七十岁时。
人到古稀，不再计较的东西更多，看淡的事情更广。
年轻时争得你死我活的东西，现在只会淡然一笑。
中年时费尽心机格外计较的东西，如今看来已无关紧要。一生多少事，“都付笑谈中”
人生在世，如果计较的东西太多，名利地位，金钱美色，样样都不肯放手，那就会如牛重负，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。