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如若你，
恰好是一个身弱之人，
有的时候，
你很容易被外界所影响，
总是觉得自己力不从心，
甚至觉得精神很差。
那么这个时候，就要警惕了。
身弱之人，记住一个字：
少！
01、少操心别人的事
为啥我们总是，
觉得生活力不从心？
为啥我们总是，
觉得自己疲惫不堪？
其实有时候，
也是因为我们被他人消耗的缘故，
因为被消耗了，所以精气神很差。
甚至有的时候，
因为操心他人的事，
我们觉得很糟心，很疲惫。
人啊，
精神一旦不够用了，
一旦觉得心累了，
其实就是消耗过度了。
最好的处理方式就是，
少想他人的事，做好自己的事，
不要瞎操心，让自己开心！
02、少烦心自己的事
人啊，
其实还有一种缘故，
觉得自己精气神差，
那就是我们总把一切看得太重，
当你啥都往心里搁的时候，
你就会时常觉得焦虑，
人的压力会随之变大，
甚至有的时候，有很多情绪，
我们把控不住，宣泄给家人。
不要把啥都往心里搁，
事情一件一件去解决，
总有解决完的时候，
很多事情，不要去多想，
纠结的太多，就失去了快乐。
操心本身就是，
一件特别耗费心力的事情。
很多事一时半会解决不了，
我们先放一放，
过一段时间自会柳暗花明。
别人的事少操心，给自己减负，
自己的事别琢磨，让内心安宁。
如若你在一段时间里，
觉得特别没有精气神，
甚至总是颓唐、烦恼、抑郁，
你一定要记住以上两点，
警惕自己的糟糕情绪，
保持乐观的心态，
让自己的心不断强大，
终会拨开云雾见月明，
终会否极泰来得安宁！