8月9日 星期六 阴
20~32度(上海,30~37度)
早上6:04,和刘一起跑。从三处院里穿出去,到了马路上,再往西、往北。5公里左右,往南跑。绕了一个大圈,用了93分钟,12.15公里。拉伸10分钟左右,开合跳120下。
早饭:姜枣茶,豆包,鸡蛋。
9:22,妹妹打来视频电话,让我看她的地:种了西葫芦、南瓜、西红柿、葱、秋葵、土豆、红薯,还有核桃树、杏树、向日葵、指甲花、洋姜,另一块地里还有扁豆角、韭菜。花盆里也种着花和菜。最后看了下办公室,挺大的。洗衣服。
练八段锦。
十一点多去婆家。
老公要吃焖面。和面,择豆角,削土豆皮。老公炒菜,我擀面、切面。
婆婆要吃昨天中午剩的炒揪片,大概是嫌焖面太干。老公做焖面,热揪片,凉拌黄瓜。焖面里没有肉,不香。
下午,在公众号写运城自驾四日游的总结。写完发现篇幅太长了,1400多字,又把普救寺那段挑出来,加了些内容,凑成一篇。
虎虎说,下学期不搬宿舍了。挺好。
晚饭:挂面。改文章的一会儿功夫,挂面糊了。哎,我也太敷衍自己了。
睡前锻炼。
下面是经过AI扩写的文章:
早上6:04,和刘一起跑。清晨的空气清新而微凉,我们从三处院里穿出去,感受着露珠在草叶上闪烁的光芒,到了马路上,再往西、往北。沿途的树木在晨曦中投下斑驳的影子,鸟儿在枝
早上6:04,和刘一起跑。从三处院里穿出去,到了马路上,再往西、往北。5公里左右,往南跑。绕了一个大圈,用了93分钟,12.15公里。拉伸10分钟左右,开合跳120下。
早饭:姜枣茶,豆包,鸡蛋。
9:22,妹妹打来视频电话,让我看她的地:种了西葫芦、南瓜、西红柿、葱、秋葵、土豆、红薯,还有核桃树、杏树、向日葵、指甲花、洋姜,另一块地里还有扁豆角、韭菜。花盆里也种着花和菜。最后看了下办公室,挺大的。洗衣服。
练八段锦。
十一点多去婆家。
老公要吃焖面。和面,择豆角,削土豆皮。老公炒菜,我擀面、切面。
婆婆要吃昨天中午剩的炒揪片,大概是嫌焖面太干。老公做焖面,热揪片,凉拌黄瓜。焖面里没有肉,不香。
下午,在公众号写运城自驾四日游的总结。写完发现篇幅太长了,1400多字,又把普救寺那段挑出来,加了些内容,凑成一篇。
虎虎说,下学期不搬宿舍了。挺好。
晚饭:挂面。改文章的一会儿功夫,挂面糊了。哎,我也太敷衍自己了。
睡前锻炼。
下面是经过AI扩写的文章:
早上6:04,和刘一起跑。清晨的空气清新而微凉,我们从三处院里穿出去,感受着露珠在草叶上闪烁的光芒,到了马路上,再往西、往北。沿途的树木在晨曦中投下斑驳的影子,鸟儿在枝
