新浪博客

245@365

2025-09-02 20:12阅读:
9月2日 星期二 阴转小雨 16~28度
早上出去散步65分钟。
早饭:拌汤,花卷,昨天剩的糖醋丸子。
去超市买了豆角、黄瓜、豆腐干、冬枣和面条。又去南面的小店里买了袋装牛肉。
洗床单、枕巾。
练八段锦。


午饭:焖面,放了炖大骨头的汤和从婆家拿回来的炖肉;牛肉;凉拌黄瓜豆腐干花生豆(老公油炸了花生豆)。


下午,练腰突跟练版,拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑(1分半)。练了一会儿哑铃。


希望虎虎能充满活力,多和我们交流。


晚饭:糊糊,炒白菜丸子,凉拌黄瓜豆腐干,用紫甘蓝和生菜做沙拉,牛肉,热焖面、饼子、花卷、玉米。我只喝了糊糊,没吃主食。虎虎吃了焖面和玉米。老公吃了饼子。


晚上八点半左右,下雨了。

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