训练后反思及总结
训练了这么久，终于比赛完了，比赛成绩很不好，第一次做教练就拿了一个倒数第一的成绩，很是需要好好的思考一下。训练的目的就是为了比赛，体育训练的要求也都是以比赛为目标的，而赛不出成绩就足以说明训练是不完整的，训练也是不合理的。
从去年开始训练，陆陆续续的进行了将近4个月的时间，但是真正的训练也只有这么一个月的时间。年前训练主要是身体素质为主，但是由于训练时间的问题，遇到了很大的困难，很多的时候我训练的人数就那么一两个人，有时候正训练的时候学生还会被叫到教室做题，有时候甚至是我一个人在自己做训练。年前训练要求的降低，是我现在觉得这个一个很大的错误。
年前的训练是主要的积累阶段，但是队员训练却很不系统，有时候想来就来，不想来就不来，队员总是有各种各样的理由来请假。同事们在最初对于训练也没有太大的激情，刚开始总是觉得训练没有用，在我向校长提出训练请求后也很少有配合，学生们的活动课也有安排。在训练的最开始阶段，我要求的不严格，这给以后队员的缓慢执行力奠定了基础，是我给他们惯成这样的坏习惯，使学生觉得教练并不严格，这样就可以偷懒或者减少工作量；这给以后的工作造成一定的困难，我不得不在以后的训练过程中重新树立形象。由此可见，在给学生第一印象的时候格外重要。年前训练的又一个问题在于早上没有训练，单纯依靠下午的训练，很难使队员的积累达到一定的程度。让学生养成一个早起训练的习惯必须一开始就抓的很严，习惯养成也就自然好了。
年后是训练的大好时机从2月21号开始，持续了一个多月的时间，这段时间基本是临赛前训练，开始我以大运动量为主，周一训练速度，周二耐力，周四速度，周四全面身体素质，周五练习力量素质，这样的安排持续了将近一个月，队员的身体有一定的积累，但是现在想想我做了很多的无用功。
第一、运动员选材上的缺陷。由于年前的筛选都以差生为主，而年后的运动员选材又仅仅依靠上体育课的时间，体育课上学生真正的实力很难体现，基本挑选那些我认为协调性、灵敏性和速度性都好的学生，但是对于小学生还存在经验选材上不足，我觉得自己在经验上需要一定的提高。另外，我选择的队员大多是我认为未来发展空间很大的队员，但是对于现在，他们却很难出来成
训练了这么久，终于比赛完了，比赛成绩很不好，第一次做教练就拿了一个倒数第一的成绩，很是需要好好的思考一下。训练的目的就是为了比赛，体育训练的要求也都是以比赛为目标的，而赛不出成绩就足以说明训练是不完整的，训练也是不合理的。
从去年开始训练，陆陆续续的进行了将近4个月的时间，但是真正的训练也只有这么一个月的时间。年前训练主要是身体素质为主，但是由于训练时间的问题，遇到了很大的困难，很多的时候我训练的人数就那么一两个人，有时候正训练的时候学生还会被叫到教室做题，有时候甚至是我一个人在自己做训练。年前训练要求的降低，是我现在觉得这个一个很大的错误。
年前的训练是主要的积累阶段，但是队员训练却很不系统，有时候想来就来，不想来就不来，队员总是有各种各样的理由来请假。同事们在最初对于训练也没有太大的激情，刚开始总是觉得训练没有用，在我向校长提出训练请求后也很少有配合，学生们的活动课也有安排。在训练的最开始阶段，我要求的不严格，这给以后队员的缓慢执行力奠定了基础，是我给他们惯成这样的坏习惯，使学生觉得教练并不严格，这样就可以偷懒或者减少工作量；这给以后的工作造成一定的困难，我不得不在以后的训练过程中重新树立形象。由此可见，在给学生第一印象的时候格外重要。年前训练的又一个问题在于早上没有训练，单纯依靠下午的训练，很难使队员的积累达到一定的程度。让学生养成一个早起训练的习惯必须一开始就抓的很严，习惯养成也就自然好了。
年后是训练的大好时机从2月21号开始，持续了一个多月的时间，这段时间基本是临赛前训练，开始我以大运动量为主，周一训练速度，周二耐力，周四速度，周四全面身体素质，周五练习力量素质，这样的安排持续了将近一个月，队员的身体有一定的积累，但是现在想想我做了很多的无用功。
第一、运动员选材上的缺陷。由于年前的筛选都以差生为主，而年后的运动员选材又仅仅依靠上体育课的时间，体育课上学生真正的实力很难体现，基本挑选那些我认为协调性、灵敏性和速度性都好的学生，但是对于小学生还存在经验选材上不足，我觉得自己在经验上需要一定的提高。另外，我选择的队员大多是我认为未来发展空间很大的队员，但是对于现在，他们却很难出来成