丝瓜炒蘑菇
材料：嫩丝瓜350克，蘑菇200克，味精、盐、水淀粉各适量。
做法：
1、将蘑菇洗净;嫩丝瓜洗净，去皮、去两头，切成小段。
2、将炒锅置于火上，用中火烧热后，加入植物油适量，烧至六成熟时，放入丝瓜煸炒至绿色。
3、再将炒锅内放入蘑菇、味精、盐，用水淀粉勾芡，出锅即可。
降糖功效：
丝瓜有清热凉血，通经络，行血脉，生津止渴，解暑除烦，等功效。此款菜品以糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有孤疗效，可以降血糖、降血脂、降血压。
材料：丝瓜100克、干海藻10克、胡萝卜20克、大米2/3杯
做法：
丝瓜去皮切片，干海藻泡水，胡萝卜切丝。将大米与菜放入电饭锅蒸熟后，再拌匀即可。
降糖功效：
丝瓜水分多且富含纤维，因此升糖指数低。多食用低升糖指数的蔬菜，有助于血糖的稳定，进而达到控制血糖。
原料：嫩丝瓜1条，豆腐2块，植物油、食盐各适量。
做法：
1、刮净嫩丝把外皮，洗净切成小节;豆腐切成小块。
2、将植物油放入锅内，下入丝瓜节炒至发软，加入适量清水煮开，再加入食盐、豆腐块煮滚即可。
降糖功效：
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰等功效。一般人都可食用，热病期间身热烦渴、痰喘咳嗽，以及夏季疖肿之人适宜食用。
材料：嫩丝瓜350克，蘑菇200克，味精、盐、水淀粉各适量。
做法：
1、将蘑菇洗净;嫩丝瓜洗净，去皮、去两头，切成小段。
2、将炒锅置于火上，用中火烧热后，加入植物油适量，烧至六成熟时，放入丝瓜煸炒至绿色。
3、再将炒锅内放入蘑菇、味精、盐，用水淀粉勾芡，出锅即可。
降糖功效：
丝瓜有清热凉血，通经络，行血脉，生津止渴，解暑除烦，等功效。此款菜品以糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有孤疗效，可以降血糖、降血脂、降血压。
材料：丝瓜100克、干海藻10克、胡萝卜20克、大米2/3杯
做法：
丝瓜去皮切片，干海藻泡水，胡萝卜切丝。将大米与菜放入电饭锅蒸熟后，再拌匀即可。
降糖功效：
丝瓜水分多且富含纤维，因此升糖指数低。多食用低升糖指数的蔬菜，有助于血糖的稳定，进而达到控制血糖。
原料：嫩丝瓜1条，豆腐2块，植物油、食盐各适量。
做法：
1、刮净嫩丝把外皮，洗净切成小节;豆腐切成小块。
2、将植物油放入锅内，下入丝瓜节炒至发软，加入适量清水煮开，再加入食盐、豆腐块煮滚即可。
降糖功效：
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、祛风化痰等功效。一般人都可食用，热病期间身热烦渴、痰喘咳嗽，以及夏季疖肿之人适宜食用。