老了，所处的环境、位置、圈子与以前截然不同，而今必须与时俱进的改变自己。
首先是改变思维；以前除了工作就是工作，而今除了休闲还是休闲，方向变了，一切围绕着自己和家人；以前的方法不能与今日战胜困难匹配，不能再用过去的方法去解决现在的问题。放下过往处事观念，打破固有的认知经验，用当下流行的休闲、家庭生活习惯思维去看待问题，克服家庭中的矛盾，才能家和谐。
其次是改变位置；以前工作所处的位置不同，眼中的风景便也会千差万别。而今回归家庭、闲下来了，眼前的风景不再是“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，而是碗水中也能溅起烫人的水珠。辈分上虽然是长辈，但实际生活中却是“孙辈”，如果不改变置，不调整心态，生活中产生的争执和困惑，就无法和解，还容易陷入僵局。不妨转变“大丈夫、老娘”等高辈分位置，换位思考，从低辈他人的角度考虑解决方法，很多问就能迎刃而解。
再次是改变圈子；过去是以领导、同事、朋友为交际圈子，而今是以老伴、孩子、孙子为生活圈子。圈子，当然会影响格局和眼界，但最终得服从岁月的调正。过去认为鸡毛蒜皮的事，而今却是安康生活中的大事； 如何处理曾经的鸡毛蒜皮事，不能像以前那样遇事不怕事，而是要学会妥协，遇到问题斗