年终岁尾，我能感受到很多人的焦虑，生活的压力到处潜滋暗长。
王朔说：“每天晚上我都睡的很晚，不是不困，而是不想睡，强迫自己不要睡。因为我总觉的一天什么都没干，就这么过去了，实在不甘心！于是我就尽量延长这一天的时间。”
看到这话，我乐了。朋友总批评我总是大半夜的不睡觉。起初我解释说，这是以前加班养成的习惯。后来我发现，我其实是不舍得睡，一睡，这一天就过去了，心下惶恐。我们能在这一天里抓住点什么呢？好像什么也没抓住呀，一天就这么过去了，会滋生出对自己的不满意。
前两天，我看到松浦弥太郎的书《100个基本——松浦弥太郎的人生信条》和《新100个基本——自我更新指南》。按说，我这个岁数，早就对这样的人生指南不以为然了，但翻了翻，居然看出了与我心的戚戚然来。简单点说，它让我觉得心里踏实。
我倒真不建议各位去买，两本小册子，大字，差不多100元，贵点。有兴趣，可以在网上搜搜。
这是本什么样的书呢？
松浦弥太郎说：我相信大家跟我一样，总会有那么几个夜晚不知道该怎么办，会感到无措。很多晚上，我把头埋进枕头里痛哭。这时，我会直面自己的内心，我也将直面自己的经历写到了网上。发表后，我发现很多人跟我有一样的问题，有伤心事和烦恼，却不知道怎么办。我觉得，重要的是要有面对自己的勇气，要接受弱小的自己。
无关年龄，脆弱时谁还不是一个孩子？！他就是在这样的时候开始写他的“人生基本”——什么才是人生中应该把握的基本原则？他说，“100个基本”是为了让自己明白的事，是对自己展开的思考，是为了整理自己的思路而存在的。为了能更好地认识自己。他说，为了随时翻阅那些搁在心里的悄悄话，他用文字记录下它们。它像重要的护身符，一直支撑、帮助和鼓励着他的日常生活。
看他的书，感觉轻松。哎呀，原来人生不需要太多的大道理，有一点小哲学就够了，关键是做好我们的日常。他的书，试图为脆弱焦虑的人，从日常生活中找到走出来的切实可行的途径。
松浦弥太郎被称为“日本最懂生活的人”。他18岁高中辍学，在不会半句英文的情况下只身去欧美游历，38岁创办个性书店，后任日本老牌生活杂志的总编。
你可以把他的书归到鸡汤类，但它是非常用心熬的鸡汤。教我们回归生活的本质与真相，你会发现生活中，我们真正需要的东西其实并不多，帮我们从挣扎的深渊中走出来。
他写下的，都是日常生活中的小体
王朔说：“每天晚上我都睡的很晚，不是不困，而是不想睡，强迫自己不要睡。因为我总觉的一天什么都没干，就这么过去了，实在不甘心！于是我就尽量延长这一天的时间。”
看到这话，我乐了。朋友总批评我总是大半夜的不睡觉。起初我解释说，这是以前加班养成的习惯。后来我发现，我其实是不舍得睡，一睡，这一天就过去了，心下惶恐。我们能在这一天里抓住点什么呢？好像什么也没抓住呀，一天就这么过去了，会滋生出对自己的不满意。
前两天，我看到松浦弥太郎的书《100个基本——松浦弥太郎的人生信条》和《新100个基本——自我更新指南》。按说，我这个岁数，早就对这样的人生指南不以为然了，但翻了翻，居然看出了与我心的戚戚然来。简单点说，它让我觉得心里踏实。
我倒真不建议各位去买，两本小册子，大字，差不多100元，贵点。有兴趣，可以在网上搜搜。
这是本什么样的书呢？
松浦弥太郎说：我相信大家跟我一样，总会有那么几个夜晚不知道该怎么办，会感到无措。很多晚上，我把头埋进枕头里痛哭。这时，我会直面自己的内心，我也将直面自己的经历写到了网上。发表后，我发现很多人跟我有一样的问题，有伤心事和烦恼，却不知道怎么办。我觉得，重要的是要有面对自己的勇气，要接受弱小的自己。
无关年龄，脆弱时谁还不是一个孩子？！他就是在这样的时候开始写他的“人生基本”——什么才是人生中应该把握的基本原则？他说，“100个基本”是为了让自己明白的事，是对自己展开的思考，是为了整理自己的思路而存在的。为了能更好地认识自己。他说，为了随时翻阅那些搁在心里的悄悄话，他用文字记录下它们。它像重要的护身符，一直支撑、帮助和鼓励着他的日常生活。
看他的书，感觉轻松。哎呀，原来人生不需要太多的大道理，有一点小哲学就够了，关键是做好我们的日常。他的书，试图为脆弱焦虑的人，从日常生活中找到走出来的切实可行的途径。
松浦弥太郎被称为“日本最懂生活的人”。他18岁高中辍学，在不会半句英文的情况下只身去欧美游历，38岁创办个性书店，后任日本老牌生活杂志的总编。
你可以把他的书归到鸡汤类，但它是非常用心熬的鸡汤。教我们回归生活的本质与真相，你会发现生活中，我们真正需要的东西其实并不多，帮我们从挣扎的深渊中走出来。
他写下的，都是日常生活中的小体