2023年07月06日

20230706
多云, 6时气温29度, 南风2级, 相对湿度70%.
节奏跑共约12Km, 其中质量距离约9Km.
7月累积出勤6天,累积里程101Km, 累积质量距离13Km, 累积爬升960m.
2023年出勤116天,累积里程1760Km, 累积质量距离382Km , 累积爬升5830m.