2023年07月12日

20230712
多云, 18时气温34度, 南风2级, 相对湿度48%.
放松跑共约13Km, 其中质量距离7Km.
7月累积出勤10天,累积里程162Km, 累积质量距离26Km, 累积爬升1080m.
2023年出勤120天,累积里程1821Km, 累积质量距离395Km , 累积爬升5950m.