咳嗽致心跳加速？情绪？

春节期间，乡下9日。。。基本坚持10*3俯卧撑，20*3仰卧起坐，前臂酸痛持续，没办法。。。睡眠稍微差点，但不至于很糟糕，只有一晚感觉睡不着，事后也睡着了，有一晚不到两点醒，第二天基本还好，没有那种完全没睡好的瞌睡样。。。
情绪到后期明显变消极，需要改变，不运动已经不行。当情绪有问题时，就会感觉心跳加速。大脑的老化竟然致斯？无法修复了吗？。。希望这次实现无伤运动。。。
朊病毒？蛋白质本身的变性还是蛋白质感染蛋白质？