“三高”喝它、痛风喝它、便秘喝它……日常调养原来这么简单！家家都用得上~
2020-02-08 06:03阅读：
随着年纪的增长，身体各组织器官功能也有所下降，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、冠心病、便秘、失眠……多种健康问题都可能找上门。如果你正为这些病症困扰，那么今天的文章一定不能错过，缓解办法都在里面。
一、高血压：一杯茶＋按摩
最新的国际统计数据表明，血压超过正常值的人全球近9亿，其中中国占了1/3，约有2.7亿人。而在心脑血管疾病致死的原因中，几乎一半都与血压过高有关。所以，控制血压至关重要。
除了规范用药治疗以外，一些中医的药方或按摩也能起到很好的辅助治疗作用。
1、护肝控压茶 高血压患者基本都存在肝肾阴虚的问题，患者常有面色红润、易激动、眼睛干涩、腰酸腿软、小便短赤、失眠多梦、怕热盗汗、手足心热等症状。针对这种体质，可用护肝控压茶缓解高血压。
【护肝控压茶】 【配方】白芍10g、枸杞10g、夏枯草3g、薄荷3g。