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BMI=体重（公斤）÷[身高]2（平方米）
这个方法适用于普通成人。对于孩子来说，这个指标不精确。孩子各个年龄段的身体质量指数是不一样的。孩子1岁的时候身体质量指数最高，随后开始下降，到6、7岁脂肪重聚期开始反弹，此后逐渐增高，接近成人标准。同样的身体质量指数，对于不同年龄的孩子来说，意义不一样。所以，当我们正确地测量出儿童的身高与体重后，计算出BMI值，参照“中国学龄儿童青少年超重、肥胖BMI筛查标准”（见表1），大于相应的诊断点就表示您的孩子已经超重或者肥胖了。
这个方法适用于普通成人。对于孩子来说，这个指标不精确。孩子各个年龄段的身体质量指数是不一样的。孩子1岁的时候身体质量指数最高，随后开始下降，到6、7岁脂肪重聚期开始反弹，此后逐渐增高，接近成人标准。同样的身体质量指数，对于不同年龄的孩子来说，意义不一样。所以，当我们正确地测量出儿童的身高与体重后，计算出BMI值，参照“中国学龄儿童青少年超重、肥胖BMI筛查标准”（见表1），大于相应的诊断点就表示您的孩子已经超重或者肥胖了。
表1 中国学龄儿童青少年BMI超重、肥胖筛查分类标准 |
||||||
| 年龄 |
|
男 |
|
女 |
||
| （岁） |
|
超重 |
肥胖 |
|
超重 |
肥胖 |
| 7 |
17.4 |
19.2 |
17.2 |
18.9 |
||
| 8 |
18.1 |
20.3 |
18.1 |
19.9 |
||
| 9 |
18.9 |
21.4 |
19.0 |
21.0 |
||
| 10 |
19.6 |
22.5 |
20.0 |
22.1 |
||
| 11 |
20.3 |
23.6 |
21.1 |
23.3 |
||
| 12 |
21.0 |
24.7 |
21.9 |
24.5 |
||
| 13 |
21.9 |
25.7 |
22.6 |
25.6 |
||
| 14 |
22.6 |
26.4 |
23.0 |
26.3 |
||
| 15 |
23.1 |
26.9 |
||||