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第5004天,瑜伽师初体验

2023-03-04 22:03阅读:
尽管已经请过十八任撸铁教练,我还是很难爱上这项运动,而时断时续的练习让我很难分清练出来的究竟是胸肌还是乳房。所以,当朋友推荐我试试瑜伽的时候,我欣然应允,并且为了让自己不留退路,恶狠狠地问了一句:“有没有那种一步到位的课程?”朋友愣了愣:“有是有,就是训练200个小时,然后考证,成为一名专业的注册瑜伽师。”
我和朋友再三确认:“你确定零基础也能报这个?”朋友查了八遍宪法后回复:“法律没禁止的就是可以的吧。”我趁自己后悔之前用迅雷不及掩耳盗铃的速度交了费。临行前,太太看我的眼神仿佛目送一个正要上战场去送死的炮灰:“拗伤了就早点回来。”
三月伊始,早晨七点,当我出现在瑜伽教室的时候,仍有些难以置信:我居然真报了这个?
疫情的缘故,导致这一期学员非常少,连我在内一共五人。女生有三位,看起来都身材姣好,前凸后翘,清一色穿着撸撸柠檬的瑜伽服,浑身上下洋溢着青春的能量。第一天开课,轮流自我介绍,我赫然发现她们仨都是准备全职成为瑜伽师的,之前都已跟过几十节私教课和几百节团课。另外那名男子倒不是瑜伽达人,而是某个瑜伽店的新任店长,为了更好地理解产品而特来深入学习一番。轮到我介绍时,老师问:“你以前是从事什么工作的?”我一愣,什么叫以前?我以前和现在都是卖货的呀?转念才意识到,合着来考瑜伽师的都是无业游民?要不是早已挥别了以往的工作,哪来的余闲连续请假那么多天干这个?
截止目前,刚过两天。
首先,我骄傲地宣布:我还活着。虽然我的双肩好像挨了两刺刀,摸上去有种钻心的酸疼;我的腰部不知道断了没有,反正使唤它的时候有时听话有时完全不理我;而我的大腿后侧更是好似刚被火车撞过,以至于现在走路带着一种奇艺的僵尸感——但我毕竟挺过来了。虽然只是两天而已。课程仁慈地设定为周末休息,这还是创业十多年以来,我第一次感受到周末还能如此之美好。
其次,我欣喜地发现:我挺喜欢。虽然女同学们的瑜伽基础和我相差不可以道里计,但合格的瑜伽老师决不会一视同仁,而是给我(以及那位同样僵硬到石化的瑜伽男店长)安排了一系列退阶的动作,并且郑重地讲解到:“瑜伽教学一定要因人而异,重要的是掌握呼吸和感受。以每个人合适的节奏来进入瑜伽,才能正确而长久。”顿了顿,又补了句:“当然没有学员会喜欢自己都只能做退阶体式的老师,所以各位,”说罢深深深深深深地看了我一眼,“还是要平时自己多加练,早日迎头赶
上。”
最后,我毅然地决定:就是它了。我一直在追寻一个余生都能长期践行的人生习惯,现在看来,就是瑜伽了:既能柔韧塑形,也能强身健体,还能调节呼吸,减轻压力,增强专注,保持平静,全面提升身心灵的健康幸福,是非常理想的修行方式。还有个十分重要的因素是:每天在家一块瑜伽垫就全部搞定了,实在太方便了。最后一个十分不重要的因素就是:瑜伽女会员基本都很好看,而瑜伽男老师十分吃香。嗯嗯。
好了不写了,我要练习拜日式去了,这是刚学会的重要体式。据说孙俪每天练习一百零八遍拜日式,就靠这个就把自己保持得新鲜水嫩。此外,本瑜伽师正式开始招募女会员,费用全免,绝无推销,你要是练得比我好,我甚至可以友情倒贴一点,但求相互监督,共同进步。欲者从速。

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