羽毛球双打挡网是中场防守转进攻的一种技战术，当对方杀球没有变化、速度慢或缺乏突然性的时候，适时挡网跟进由守转攻在双打中使用频率非常高。
事实上水平相当的双打多拍对抗中，攻守会经常转换，一次攻防转换并不一定会带来一次得分，因此在对抗时注意力要非常集中，从而发现对方每一丝细微的漏洞并加上利用——有机会就挡网连贯上网，被动时就迅速退平行位置防守……直至得分
准备动作准备动作与搓放网、抽球的准备动作一致，同样是——降重心，面对球，位置略向中后场调整——的基础上，球拍置于身体前方，放松握拍，准备分腿启动蹬出接杀
引拍时，保持放松的正手握拍或将拍面略转向内侧，具体角度根据挡网的线路调整；同时向落点一侧做弓箭步，手臂内旋同时放松假装蓄力。注意，引拍过程非常短，只是全身协调运动过程当中极其微小的一环，不要刻意追求引拍导致错过击球时机——击球最重要的因素是时机。引拍时间的长短主要取决于来球速度——来球越快，引拍时间越短，借到来球的力量越大；反之，可以把动作的时间拉长，姿态做足来迷惑对手，但请记
事实上水平相当的双打多拍对抗中，攻守会经常转换，一次攻防转换并不一定会带来一次得分，因此在对抗时注意力要非常集中，从而发现对方每一丝细微的漏洞并加上利用——有机会就挡网连贯上网，被动时就迅速退平行位置防守……直至得分
准备动作准备动作与搓放网、抽球的准备动作一致，同样是——降重心，面对球，位置略向中后场调整——的基础上，球拍置于身体前方，放松握拍，准备分腿启动蹬出接杀
引拍时，保持放松的正手握拍或将拍面略转向内侧，具体角度根据挡网的线路调整；同时向落点一侧做弓箭步，手臂内旋同时放松假装蓄力。注意，引拍过程非常短，只是全身协调运动过程当中极其微小的一环，不要刻意追求引拍导致错过击球时机——击球最重要的因素是时机。引拍时间的长短主要取决于来球速度——来球越快，引拍时间越短，借到来球的力量越大；反之，可以把动作的时间拉长，姿态做足来迷惑对手，但请记