天冷莫恋“热水浴”——谈谈高血压病人的洗澡
2011-01-26 09:33阅读:
寒冷的冬天,舒舒服服地洗个热水澡,或者炎热的夏季洗个凉水澡,是一件很享受的事情。但是,据报道每年都有近20%的高血压患者及老人在洗澡时发生脑血管意外。高血压病人洗澡出现时会有不同程度的头晕、心悸、胸闷、恶心、四肢乏力、呼吸急促、眼睛发黑等不适症状,严重的还会晕厥,被称为“沐浴综合征”。洗澡出现意外的原因其实并不在于洗澡本身,而是由于洗澡的方法不当。
平常人们洗澡,天凉时总喜欢把水温调得高一些,而天热时多喜欢把水温高的低一些,因为这样沐浴才能缓解气温带来的不适。高水温对于正常人影响不大,但对于高血压病人是十分不宜的。当人一下子进入热水中,温度刺激会引起心跳骤然加快,血压在短时间内升高,当人体在短短的数分钟内适应了高水温后,由于全