原文地址:你的情绪,就是你的风水!
人都有对情绪下判断的习惯。 一般会认为,积极的、快乐的情绪要留住,而消极的、
悲伤的情绪要赶跑。 但事实上,情绪并没有正负面之分。 人们感知到的,只是情绪带来的结果,
大多数人以此来推断情绪的好坏。 人都有七情六欲,有喜怒哀乐。 少了任何一种情绪,人生都会变得索然无味。 所谓糟糕的情绪,不过是人们没有处理好情绪与现实之间的联系。 如果能够学会与情绪正确相处,做到走近情绪、聆听情绪,
就能真正处理好情绪,不被情绪蚕食理智。 走近情绪,就是接受所有情绪的存在。 每个人每天都会经历很多事情, 当发生掌控范围外的事件时,就容易产生不好的情绪。 这是一种正常的现象。 世上不如意事,十之八九。 各种不同的情绪构成了生活,没有必要去排斥它们。 聆听情绪,也就是找到情绪发生的源头。 释放情绪是人纾解内心的
