和所有以梦为马的诗人一样，我也愿将自己埋葬在四周高高的山上，守望平静的家园。
——海子《以梦为马》
3月26日，既是著名诗人海子的生日，也是他的忌日。假如他还活着，今天正好满50岁，但他在25年前的生日这天，选择了离开这个世界。
海子有严重的抑郁倾向，在自杀前还出现了幻听、幻觉等现象。假如当时他能得到及时的治疗，或者可以避免悲剧的发生。
海子的病，中医早有良方。一千八百多年前，医圣张仲景写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。这个方子仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有着神奇的疗效。不仅可以治疗抑郁症，还可以治疗精神紧张、缓解心理压力。自古至今，用这个方子治好的病例不计其数，现在仍被广泛应用。
甘麦大枣汤的三味药中，两味是食物，可谓平和之极，但效果却不是一般的好。除了治病，还有保健的作用。我们在日常生活中，可以把它变化成一个养生粥来食用。
麦枣安心粥
原料：小麦1
——海子《以梦为马》
3月26日，既是著名诗人海子的生日，也是他的忌日。假如他还活着，今天正好满50岁，但他在25年前的生日这天，选择了离开这个世界。
海子有严重的抑郁倾向，在自杀前还出现了幻听、幻觉等现象。假如当时他能得到及时的治疗，或者可以避免悲剧的发生。
海子的病，中医早有良方。一千八百多年前，医圣张仲景写下了一张千古名方：甘麦大枣汤。这个方子仅仅只有三味——甘草、小麦、大枣，却有着神奇的疗效。不仅可以治疗抑郁症，还可以治疗精神紧张、缓解心理压力。自古至今，用这个方子治好的病例不计其数，现在仍被广泛应用。
甘麦大枣汤的三味药中，两味是食物，可谓平和之极，但效果却不是一般的好。除了治病，还有保健的作用。我们在日常生活中，可以把它变化成一个养生粥来食用。
麦枣安心粥
原料：小麦1