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张启发院士曾对他的博士研究生说，对博士生而言，每天工作12小时是正常的，少于这个时间就不正常了；每周工作六天半以上是常态，少于六天半则显得不足。这是他基于美国PhD四年学制所得出的观点，认为在我们目前仅有三年学制且还需强制性学习半年英语的情况下，上述的时间投入充其量也只是一个下限。
这位院士级导师的要求，其实是根据我国博士培养方式，对'7+8=6'这一公式进行了衍生，该公式意思是博士生一周工作6天，每天睡7小时，工作8小时，可以在周日休息、聚会、阅读或户外活动。
那么，博士生究竟该如何合理安排每一天的时间，才能确保自己的光阴没有被虚度呢？
1 学会做每日计划
作为一名博士生，你可以将日常计划表置于电脑旁或桌子上。每当完成一项任务时，便在计划表上打上勾，这是不是有满满的成就感呢！
然而，在制定计划时，务必给予一定的灵活性，因为有时实验可能会耗费比预期更长的时间，或者期刊编辑可能要求在紧迫的时间内修改稿件。面对这些变化，需要学会灵活应对，适时调整计划。
张启发院士曾对他的博士研究生说，对博士生而言，每天工作12小时是正常的，少于这个时间就不正常了；每周工作六天半以上是常态，少于六天半则显得不足。这是他基于美国PhD四年学制所得出的观点，认为在我们目前仅有三年学制且还需强制性学习半年英语的情况下，上述的时间投入充其量也只是一个下限。
这位院士级导师的要求，其实是根据我国博士培养方式，对'7+8=6'这一公式进行了衍生，该公式意思是博士生一周工作6天，每天睡7小时，工作8小时，可以在周日休息、聚会、阅读或户外活动。
那么，博士生究竟该如何合理安排每一天的时间，才能确保自己的光阴没有被虚度呢？
1 学会做每日计划
作为一名博士生，你可以将日常计划表置于电脑旁或桌子上。每当完成一项任务时，便在计划表上打上勾，这是不是有满满的成就感呢！
然而，在制定计划时，务必给予一定的灵活性，因为有时实验可能会耗费比预期更长的时间，或者期刊编辑可能要求在紧迫的时间内修改稿件。面对这些变化，需要学会灵活应对，适时调整计划。