杨式太极拳108式动作名称
2016-02-27 11:25阅读：
杨式太极拳108式动作名称杨式太极拳108式动作名称（张玉拳架）
第一节：
（一路）
预备式
1、太极起势，2、左右掤式，3、揽雀尾，4、单鞭，5、提手上势，6、白鹤亮翅，7、左搂膝拗步，8、手挥琵琶，9、左搂膝拗步，10、右搂膝拗步，11、左搂膝拗步，12、手挥琵琶，13、左搂膝拗步，14、进步搬拦捶15、如封似闭，16、十字手；
第二节：
（二路）
17、抱虎归山，18、斜揽雀尾
，19、斜单鞭，20、肘底捶，21、左倒撵猴，22、右倒撵猴，23、左倒撵猴，24、斜飞势，25、提手上势，26、白鹤亮翅，27、左搂膝拗步，28、海底针，29、闪通臂，30、转身撇身捶，31、进步搬拦捶，32、上步揽雀尾，33、单鞭，34、左右云手，35、单鞭，36、高探马；
（三路）
37、右分脚，38、左分脚，39、转身左蹬脚，40、左搂膝拗步，41、右搂膝拗步，42、楼膝栽捶，43、转身撇身捶，44、进步搬拦捶，45、上步压肘，46、右蹬脚，47、左披身伏虎，48、双撞捶，49、右披身伏虎，50、右蹬脚，51、双峰贯耳，52、左蹬脚，53、转身右蹬脚，54、进步搬拦捶，55、如封似闭，56、十字手；
第三节：
（四路）
57、抱虎归山，58、斜揽雀尾，59、横单鞭，60、右野马分鬃，61、左野马分鬃，62、右野马分鬃，63、左野马分鬃，64、上步揽雀尾，65、单鞭，66、转身撇身捶，67、左玉女穿梭，68、右玉女穿梭，69、左玉女穿梭，70、右玉女穿梭，71、左右掤式，72、揽雀尾，73、单鞭，74、左右云手，75、单鞭，76、单鞭下势，77、右金鸡独立，78、左金鸡独立，
（五路）
79、左倒撵猴，80、右倒撵猴，81、左倒撵猴，82、斜飞势，83、提手上势，84、白鹤亮翅，85、左搂膝拗步，86、海底针，87、闪通臂，88、转身撇身捶，89、进步搬拦捶，90、上步揽雀尾，91、单鞭，92、左右云手，93、单鞭，94、高探马；
（六路）
95、白蛇吐信，96、转身右蹬脚，97、搂膝指裆捶，98、上步揽雀尾，99、单鞭，100、单鞭下势，101、上步七星，102、退步跨虎，103、转身摆莲，104、弯弓射虎，105、进步搬拦捶，106、如封似闭，107、十字手，108合太极，收势。
黄仁良老师传授
