深圳自从我来了后就一直是阴冷的天气,老妈说是我把北方的冷空气给带过来了
。今天老妈出门上班前唠叨了一下不晓得中午吃什么。嗨,有我在家,用得着担心嘛。冰箱里翻出排骨,配上昨天买的莲藕,一个炖菜就这么诞生了。
冬天吃点有汤有水的菜,温暖的不行了,老妈表示今天中午又说吃得很爽,中午就这么一个菜就可以了,嘻嘻。老爸虽然不说什么,但他也吃了不少,行动证明一切哈。
❤原料❤:
排骨:500g
莲藕:2根
姜,葱:适量
盐:适量
❤做法❤:
- 排骨过沸水烫焯一下去血水,再过温水洗净沥干。
- 莲藕切滚刀块,洗净后放入盐水中泡着备用。
- 锅内加少量油,爆香姜和葱,倒入沥干的排骨中火翻炒5分钟至排骨出油。
- 将炒好的排骨连同姜片加入炖锅中,加适量热水没过排骨,可再撒点葱花,炖1个小时左右至排骨软烂。
- 将莲藕倒入炖锅中,加适量盐,继续炖半个小时至莲藕熟透即可。

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