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美味的豆鼓焖巴浪鱼

2014-04-21 14:42阅读:
美味的豆鼓焖巴浪鱼
图文@杰西老爸
美味的豆鼓焖巴浪鱼
前些天,一个朋友从老家回来给我带了两斤巴浪鱼干,话说巴浪鱼又名干部鱼,听说以前干部工资底买不起贵的鱼,专门买价值相对便宜的巴浪鱼吃后来村民把巴浪鱼称之为干部鱼。我父亲是个渔民,小时候吃的海鲜特别多,但我从来没吃过巴浪鱼,因为爸妈觉得巴浪鱼没营养。直到去年一次同学聚会,一道豆鼓焖巴浪鱼菜让我们都特别的回味,从此我开始爱上了巴浪鱼。发现它比任何的鱼还要清甜且肉多。

今天我就让来做一道豆鼓焖巴浪鱼吧!

材料:巴浪鱼250克、姜1块、葱2条、豆鼓5克。
配料:酱油1大匙。鸡精1小匙。
美味的豆鼓焖巴浪鱼

过程:先将巴浪鱼干去头去骨,把肉掰成小块,把姜切丝,把葱切段备用。然后在锅里倒入适量的油,等油烧开后放入姜丝,待姜丝烧成金黄色时倒入巴浪鱼和豆鼓一直翻炒,然后加酱油及加2匙的水再翻炒3次,盖锅焖5分钟左右,开锅加鸡精和葱段继续翻炒1分钟即可以起锅了。
(要特别注意:巴浪鱼干本身有足够的咸味,不需要再加盐了。)
美味的豆鼓焖巴浪鱼
好!一盘色香味具全的豆鼓焖巴浪鱼做好了,这道菜不管是配干饭、稀饭或下酒都是一绝的。好吃简单又实惠的美食,不防你也试一试吧!

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