日月轮回，时间流逝，不能抵御自然的规律。在人生岁月的长河中，人们流逝的不仅仅是自己的影子，而是在流逝的岁月中那些隐藏其中的最为宝贵的、最值得珍惜的东西。人往往就是这样，拥有时不珍惜，等失去时才懂得它的珍贵。得到的太容易，不知道去珍惜，失去了，才想去珍惜和拥有。
心态这个问题，指的是一个人的心理状态。人是有思想的，人和动物的一大区别就是人有思想，有感情。每个人在人际交往中，还有一个与别人和睦相处的能力，这就需要一种心理状态的平衡。
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”
一个人心态变了，一切都变了，心态决定着美好与丑陋，决定着成功与失败，决定着痛苦和幸福。调整好自己的心态，也就调整好了自己的生活，自己的世界，心态能左右你的一切，包括成败。改变自己的最好方法是拥有积极健康的心态，抛弃那些消极危险的心态，将自己的弱势变为优势，或将自己的优势充分发挥。
确实，在人生短暂的旅程中，如何调整好自己的心态？个人理解认为主要有以下：