【原创】做人，要有轻松淡定的胸怀
2026-04-02 06:16阅读：
苏轼有一首词《定风波》：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生……”读来读去，我读出了两个字：淡定。
淡定二字，看似轻松，境界颇高。红尘滚滚，物欲横流、肉欲横流，欲望一起，犹如惹恼了疯狗，追得人屁滚尿流。人生在世，难逃三个字：名、利、情。为其生，为其死，为其追求一辈子。修行或者修炼，最忌讳的就是执着。执著，就很难看淡，所以也就无法“淡”，更是不能“定”得下来。能淡定自如，顺其自然就是一种很好的心态，也算是一种很高的素质,这也是人一直追求的人生目标。
所谓淡定，也指在名利诱惑面前不为所动的淡泊精神，得之淡然，失之泰然。太史公有言：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”乾隆问和珅：“运河上千帆竞发，船来船往，都运的是什么？”和珅答曰：“一为名，一为利。”
可见，自古至今，能轻名利者不多。东汉将军冯异为人谦逊低调，每当宿营时，将领们坐在一起争功，冯异却时常一个人躲在树下休息，人称“大树将军”。这是在名前的淡定。东汉大臣甄宇也是一个，每年腊月祭祀后，皇帝要赏赐给博士每人一头羊。羊有大小肥瘦，很不好分，常引争执，甄宇就主动牵走最瘦小的羊，人称“瘦羊博士”。这是在利前的淡定。
那么，轻松淡定的深刻内涵呢？个人认为：
做人要有轻松淡定的
胸怀，是人生修养的境界。
人生是一道变幻的风景，或俗或美,或阴或晴，全凭个人经营。不要羡慕富有，也不要鄙视贫穷，富有富的烦恼，穷有穷得欢情。不要穷得只剩钱，也不要富的喝西北风。人生需要，一种清醒，一个支撑。贫富无所谓，人生要淡定。活着，只是一个过程。活着，只是一种心境。活着，只是一个轮回梦。
人在年轻的时候往往是血气方刚，不知道天高地厚，总认为自己什么都可以做到，中年后发现必须脚踏实地做点儿事情。如果没有成就，老的时候会后悔。而进入老年的时候，忽然感到该干什么就干什么，世界万物本来就是一个定数，人生其实只是一个过程，每个人不过是个匆匆过客。“宁静而致远”也罢，“难得糊涂”也罢，只是说法不同而已，内心其实已经是一种淡定。
一个人内心的感受，永远比他外在的业绩更加重要。我们每个人都有自己的理想，但当我们在繁忙的工作中去追求自己的理想时常常会忽略了我们自己内心的感受。在竞争激烈的现代生活中，一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。人怎么样可以变得无畏，可以变得淡定而不仓惶，这是需要每个人在心中找到一个符号的寄托。但凡找到这样一个寄托，会给你这一生找到一个依凭，找到自己的一个内心根据地。
做人要有轻松淡定的胸怀，是人生宽容的美德。
一个人进入了淡定的境界，他对物质享受的追求、对他人计谋的警惕、对名声大小的关注，都会变得很轻了。这种淡然、安定，似乎是一种闲散，闲散中有着无需和他人攀比的自傲；似乎是一种自然，天人合一，物我无别。
人生不如意十之八九。如果拥有淡定的性情，那么人生必定释怀许多。淡定，不代表就是平淡，从某种意义上看，会是一种享受。进一步时山穷水尽，何妨退一步，把自己置身于执著以外，享受心境的恬淡和安宁，不为物质生活所累。
理解别人的做法；原谅别人无心的过错；尊重他人的选择。不会为一点点的不快耿耿于怀。事物的存在，必有他存在的理由，事物的消亡更有它消亡的道理。没有了尖酸刻薄，没有了斤斤计较，更不会自寻烦恼。宽容一切，善待自己，善待他人。用自己的达观豁达和宽容，取得别人认同的快乐。
做人要有轻松淡定的胸怀，是人生理智的体现。
淡定是一种高修养的生活态度，是修身养性的必经之路。淡定的人有能力去争取自己想要的一切，但他们却不完全看重这一切。淡定在当今纷争世界里是一道独特的风景，这种独特与生俱来，在各个领域初试锋芒，从小见大，从静见动，从近到远，从弱到强，淡定创造着一个又一个奇迹。
人生是一种态度，心静也就自然天地宽。人要学会调节自己的心态，生活本来就是矛盾的就是两面的，有哭就一定有笑，就像有人说上帝关上了一扇窗，也一定给你打开一扇门。有得就有失吗，就像快乐与不快乐总是相伴的，总是相对地存在。
能在喧哗的人群中保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人。君子之交淡如水。睿智的人，才知道淡才是真的道理。国人讲究中庸，所谓的过犹不及是也。物极必反，只有放下浮燥，才能取得心的平和。年经才气盛，只有时间和经验的累积，才能取代年经时的浮燥，求得一份安宁。所以，淡定从容是一种智慧的沉淀，是一种经历的累积。是为人的最高境界。
做人要有轻松淡定的胸怀，是人生聪明的理念。
淡定这个淡字，表面看平平淡淡，但其结构里却饱含着冷与热、流动与稳健、外放与内涵，包含着一种互相依存与制约的辩证关系。你看淡字左边是三点水，右边是两个火，水属阴，火属阳，阴阳搭配，水火交融，是平衡有序的对立统一体。
人生不如意十之八九。如果拥有淡定的性情，那么人生必定释怀许多。淡定，不代表就是平淡，从某种意义上看，会是一种享受。进一步时山穷水尽，何妨退一步，把自己置身于执著以外，享受心境的恬淡和安宁，不为物质生活所累。
淡定的人，依然可以有自己的努力目标，依然可以为自己的目标而不懈努力；淡定的人，不需再为金钱而疲于奔命；淡定的人，可以在自己劳累的时候劝解自己，停下来歇一会儿；淡定的人，在失利的时候，便可做到平心静气。面对这样淡定的人生，有谁会怀疑他们的成功，他们的幸福呢？
人，是一种社会性的群居动物，都渴望同类的认同和理解。只有取得群体的帮助和认同，你才能找到快乐的源泉。所以要尽可能地帮助身边每一个需要帮助的人，帮助了别人，就是快乐了自己。
做人要有轻松淡定的胸怀，是人生幸福的源泉。
人生只有一次，所以必须正确对待人生，保持积极进取的人生观和愉悦心境，怀着一颗健康灿烂的心，自尊自爱自强自乐的心，就能步履轻松地行走，潇洒生活，快乐自己，愉悦别人。
人在年轻的时候往往是血气方刚，不知道天高地厚，总认为自己什么都可以做到，中年后发现必须脚踏实地做点儿事情。如果没有成就，老的时候会后悔。而进入老年的时候，忽然感到该干什么就干什么，世界万物本来就是一个定数，人生其实只是一个过程，每个人不过是个匆匆过客。“宁静而致远”也罢，“难得糊涂”也罢，只是说法不同而已，内心其实已经是一种淡定。
时下最流行的莫过于“金钱幸福论”了。有钱真得就幸福吗？也不尽然。钱能买到书本，但买不到智慧；能买到地位，但买不到尊重；能买到药物，但买不到健康；能买到钟表，但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家……
做人要有轻松淡定的胸怀，是人生人格的从容。
人生没有从容的心境，人的一切忙碌就只是劳作，不复有创造;一切知识的追求就只是学习，不复有智慧;一切成绩就只是功利，不复有心灵的满足。只有心定才能行淡，一味的冲动于事无补，只会适得其反。淡定是大事前的谋略与专注，是对既定目标的精心筹划，是对各种可能的假设，这种从容是刻意而为，是心灵经过感悟与修炼的结果。淡定中从容的最高境界是：事从容有余味，人从容有余年。
人生活在得失间，得亦是失，失亦是得。不管是好的还是坏的，没有一件东西可以永恒不变。当你失败、痛苦的时候，你要告诉自己：这一切都会过去的！当你成功、得意忘形的时候，你也要知道：这一切都会过去的！
退一步海阔天空，让一让功德无量，这对谁都是需要的；而对于构建和谐社会来说，更是必不可少的。对于那些“狭路相逢勇者胜”的恶斗，人们很容易看懂、记牢；而对于“相逢一笑泯恩仇”的结局，人们往往看不大懂、记不太牢。正因为如此，今天常见的是“我不和也不让你和”的“麻坛”战法，而“只要我有干的，就不让你喝稀的”已成为“感动中国”的少有声音了。
这是一种由内心世界向外发散的信息，不依赖话语。是一种境界，是一种生活态度；是人生历练后的虞智,是对生活感悟之后的态度；一个人是否能够成就一番事业，并不在于他给自己定了多高的目标，而在于他内心是否能有一种淡定的理念，是否能把握自我。人怎么样可以变得无畏，可以变得淡定而不仓惶，这是需要每个人在心中找到一个符号的寄托。
