大家好,今天我们利用这个视频学习诺瓦克德约科维奇的双手反手。
德约科维奇的双手反手是世界上最好的双反之一,不管你是初学还是进阶或是教练,都可以进行学习。

在德约科维奇的双反中,你能学到太多有用的基础和技术。我们现在开始学习吧。
这是双反的开始,值得你注意的第一件事就是小德很早的就意识到来球的方向是指向他的反手位,他拥有很好的预判能力。
小德双反视频指导
之后,他尽可能早的转动肩膀,右肩指向球网方向,这是他引拍的第一步。
这个要点是任何双反技术的基础。
还有就是这个位置上, 他较于下面的手的手臂是完全伸直的,这既为他带来更强的力量,也为他的转肩带来方便。

身体侧身面对球网,头高于肩膀盯住来球,在击球动作时,尽可能早的转动身体。
另外一件事就是,引拍后击球前的一刹那我们发现小德的拍头远远高于拍柄。
手臂成一条线,拍头远远高于拍柄。
德约科维奇的双手反手是世界上最好的双反之一,不管你是初学还是进阶或是教练,都可以进行学习。

在德约科维奇的双反中,你能学到太多有用的基础和技术。我们现在开始学习吧。
这是双反的开始,值得你注意的第一件事就是小德很早的就意识到来球的方向是指向他的反手位,他拥有很好的预判能力。
小德双反视频指导
之后,他尽可能早的转动肩膀,右肩指向球网方向,这是他引拍的第一步。
这个要点是任何双反技术的基础。
还有就是这个位置上, 他较于下面的手的手臂是完全伸直的,这既为他带来更强的力量,也为他的转肩带来方便。

身体侧身面对球网,头高于肩膀盯住来球,在击球动作时,尽可能早的转动身体。
另外一件事就是,引拍后击球前的一刹那我们发现小德的拍头远远高于拍柄。
手臂成一条线,拍头远远高于拍柄。






