每一天的清晨与傍晚
清晨6点从梦中醒来，就会进入第一个死亡危险时刻，这个时间段心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患的发病率会最高。另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，大约28%的人是在早晨6点开始发病的。据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。
到了傍晚，心脏病发作几率再度升高。假如你在晚上7点左右喝酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都会长，所以此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。
每一周的星期一
星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，因此在德国又被称为“黑色的星期一”。芬兰专家也证明，星期一中风最多，星期天下降至最低。因此最好在清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。
每个月的月中
一月之中对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。
每年的酷暑寒冬
一年中最热与最冷的几个月也是最危险的时刻，尤其是每一次寒潮降临的12月，生病住院的人数都会骤增，死亡率也会上升。调查表明，该月份死亡人数居全年各月之首，占死亡总数的10.4%。
据分析，人到岁末年关，精神紧张，情绪波动，抵抗力、新陈代谢低，此时，一些慢性病常常会加重或病情变化大。不仅如此，史学家通过考证发现，明朝、清朝的二十几位皇帝90%死于最热的7、8两月和最冷的腊月、正月。
每个人的七十三、八十四
俗话说：“七十三、八十四，阎王不叫自己去。”意思是说这两个年龄的人很容易去世。有道理吗？科学家的回答是肯定的。