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奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山

2025-12-21 17:36阅读:
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
四岁半,冬季锻炼忙,
跳绳如飞燕,轻盈又坚强。
登山迎风雪,脚步稳又长,
跑步毅力显,健身心飞扬。

冬日虽寒冷,小脸红彤彤,
汗水湿衣衫,欢笑洒四方。
毅力从小筑,体魄日渐强,
四季皆锻炼,未来定辉煌。

孩子冬练三九先练三伏,不娇气,有力气
运动最考验孩子的就是坚持”二字。不管是运动还是学习,从来就是一个循序渐进的过程,都会经历从易到难的过程。要把一个运动项目做好,都需要长期不懈地练习。而冬季坚持运动的孩子们更能明白这个道理。
冬季锻炼不是成长的“拦路虎”,而是受益终生的“登云梯”。好的教育离不开从小对体育运动的重视。任何成功都离不开健康的加持。希望每一个孩子,都能用健康的身体。去拥抱灿烂的明天.
二宝能在2516秒内跳绳100825分钟跳1008,是指跳1分钟休30秒,15个循环,这是二宝运动手环显示的数据)这样的成绩对于小朋友来说已经相当不错了,是需要一定的训练和毅力才能达到的。下面二宝图片配五律记录她的运动状态吧(由于网传图片受限,采用组图发布)
一·跳绳

(中班开始起跳三个月)
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
跳绳很稳、频率很高、转化很快,25分钟1008个
幼儿运动要求:指跳1分钟休30秒,15个循环
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
在家爸爸测试:用时25分跳绳1008个,数值、体能均达标。
二宝跃轻绳,千个笑语盈。欢声随影舞,汗水映心明。
脚健如风快,身轻似燕轻。坚持赢胜利,点赞小孙女。
二·幼儿长跑(地点市运动场)
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
您没有看错孩子们一抬脚,长跑十公里。
二宝下身穿棉裤,上身棉毛衫,一直领跑在队伍最前面。
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
抬脚十公里,队伍跑第一。汗湿衣衫透,心坚志不移。
众人为你鼓,脚步似风疾。终点笑声起,荣耀映晨曦。


三·登山惠山三茅峰
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
登山迎酷寒,四季毅力坚,脚步稳又健,快乐心飞扬。
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
·徒步去参观
冬日虽寒冷,小脸红彤彤,汗水湿衣衫,欢笑洒四方。
毅力从小筑,体魄日渐强,四季皆锻炼,未来定辉煌。
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
五·教室上课
晨练欢声动,书声教室连。身强心智健,学广志弥坚。
汗水浇根壮,书香润梦圆。运动增智慧,未来展宏篇。
奶奶小记(91)二宝冬练/跑步跳绳登山
六·奶奶给个奖状
冬练二宝欢,奶奶笑开颜。二宝真活泼,奖状心意连。
运动强体魄,健康乐无边。祖孙情意暖,幸福共绵延。

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