这一碗三红汤,生血、活血、养血,血管问题有救了!
2021-01-01 12:32阅读:
现在一谈到血管,就是硬化、堵塞,这只是供血路径的问题,还有另一方面就是造血、供血的根本性问题。
“我们常见的大脑缺氧、心脏缺氧导致的脑梗、心绞痛,下肢动脉缺氧导致的间歇性跛行,都和供血不足有关。”
r> 量脖子,超过这个数值,要注意血管问题了
必要时吃三红汤
先不要急,测试一下自己的血管到底是什么样的情况,解放军总医院国际医学中心主任曾强提醒:
测量脖子时,将皮尺水平置于颈部最细处进行测量,即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后最突起处),至前面的喉结下方,完成测量。
给您支招:没有皮尺可以先用一根线测量自己的脖子,然后用直尺测量线的长度。
如果男性颈围超过39 厘米,女性颈围超过35厘米,则说明脖子较粗,心血管供血肯定有问题,血管病的风险也比较高。
测完后,是否觉得自己血管不好啦?如果超过这个数值,您一定要注意了,如果临近这个数值,平常又有一些头晕、头痛的更加要继续往下看啦!