南疆地区百岁老人的长寿之谜
中国十大寿星南疆老人占了五位
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南疆地区百岁老人的长寿之谜
中国十大寿星南疆老人占了五位
佰达洪·柔孜 120岁
多来提·麦麦提敏 119岁
图如普·艾麦提 120岁
亚库普·卡斯木 119岁
萨迪克·萨伍提是喀什地区泽普县波斯喀木玉吉米里克村的“宝贝”，老人因为123岁的高龄而荣登中国十大寿星排行榜，成为全国男寿星排行的三连冠。
出生于1886年6月25日的女寿星阿丽米罕·色依提现年124岁，是疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的村民。
新疆百岁老人主要分布在喀什、阿克苏、和田等南疆地区。绝大多数百岁老人生活在农村牧区，长年从事体力劳动，文化程度不高甚至没文化。目前，喀什地区百岁以上老人有604人，居全疆首位。
据中国老年学会最新调查数据显示，截至去年9月1日，中国大陆健在的百岁老人有40592名，约占全国总人口的3.06/10万；约占世界百岁老人总数的11.94%。百岁老人所占人口比例排在前三名的省份是：海南、广西和新疆。
寿星特写
三连冠寿星实现抱玄孙心愿
长寿秘诀：早睡早起，每天早晨起床做手脚按摩，多吃瓜果蔬菜、豆腐，少吃肉，吃饭不要吃太饱。饭后散散步，不要做剧烈运动，多喝茶。
萨迪克·萨伍提是喀什地区泽普县波斯喀木玉吉米里克村的“宝贝”，老人因为123岁的高龄而荣登中国十大寿星排行榜，成为全国男寿星排行的三连冠。
老人的耳朵不好使，当孙子凑近他的耳朵告诉他这一喜讯时，老人一时还没明白。当家人一边比划一边复述时，萨迪克·萨伍提咧嘴笑了，并嘱咐孙子，把去年入选后拍摄的录影带拿出来放，还大声地给大家介绍当时的情况。
萨迪克·萨伍提只有小学文化，结过两次婚，自己没有子女，现与92岁的老伴以及老伴与前夫生育的3个儿子生活在一起。 一家人的生活虽然不富裕，但关系却很和睦。
由于住在平房，老人年轻时除了下地劳动外，就喜欢坐在院子里晒太阳，这个习惯一直保持到现在。老人说，一边瞧着娃娃们在院子里玩，一边安静地看日落，他觉得这就是好日子。
“我很少生病，也很少吃药。”萨迪克·萨伍提说。
萨迪克·萨伍提的老邻居告诉记者，老人不喝酒，生活很有规律，很少跟别人生气，遇人总是笑呵呵的。他还喜欢给大家讲故事，虽然有些故事他都讲过好多遍，但还是讲得津津有味。
去年10月的采访中，老人说到自己目前最大的心愿就是盼望玄孙出生，今年4月，老人的心愿也成真了，他的重孙媳妇为他生下了一个胖乎乎的玄孙女。现在，小家伙已经会爬了，老人经常坐在床边看着玄孙女玩耍，时不时地露出三颗牙对着小孙女乐呵。
据了解，喀什地区泽普县老龄办对萨迪克·萨伍提一直很照顾，除了每个月给他发100元的营养补助外，逢年过节、老人生日都会前往看望。由于老人身材高大，要穿47码的鞋子，老龄办派人专门到莎车找工匠做了一年四季4套衣服，并配了4双不同季节的鞋子送给他。现在，老人家里每个月都会有好几拨人来看望他，老人早已成了当地的红人。
爱唱情歌爱串门的女寿星
长寿秘诀：每天坚持散步，饮食清淡，一直务农劳作。
阿丽米罕·色依提，女，维吾尔族，生于1886年6月25日，小学文化程度，现年124岁，系疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村农民，是此次十大寿星排行榜的第二名。
老人1903年7月和同村的图尔迪·如孜结婚，婚后没有生育，收养了一儿一女，儿子在36岁时因病去世，目前在世的只有一个养女。
如今，阿丽米罕·色依提和她的亲属生活在一起。她现在的身体状况良好，眼神敏锐，语言表达流利，听力正常，记忆力很好，思维能力和理解能力也很强，自己能照顾自己。
阿丽米罕·色依提一生都在家务农，农闲时做些小生意。她喜欢吃汤饭、玉米糊糊、白米粥等清淡食物。性格开朗，每天坚持散步是她长寿的秘决。
而老人最大的爱好就是大声唱情歌和串门唠嗑。老人每次都唱不同的维吾尔族特有节奏情歌，当大家问她歌名是什么，她就笑笑不回答。经过邻居翻译，大家才知道老人最爱唱的一首歌的歌词很有诗意：“在花丛中看见了你，你就走进了我的心里，我从此后就爱上了你……”
每当老人高兴时或是家里来了客人，她都会情不自禁地唱起来，有时还会孩子般地用手摆几个舞蹈动作，逗得大家哈哈大笑。此外，老人每天不看电视不爱听广播，最爱去的就是拄着拐杖到周围的邻居以及孙子家串门，老人的腿有些残疾，走起路很慢，可这一点都不影响她的兴致。
来到邻居家时，老人会找个最舒服的地方坐下来，问问邻居家每天吃什么饭，还会说说自己的心里话，更多的时候她就坐在那里，听其他人聊天。而到孙子家去串门，她就是为了看看不到两个月的玄孙，虽然小家伙现在还不会说话，可老人总会不厌其烦地教他说着什么。
一、大环境不好，小环境不差
和田地区虽然干旱少雨，多风沙，又被昆仑山和沙漠所包围，但和田绿洲内的小环境却比较优越。有昆仑山积雪融水浇灌的农田，渠道纵横、流水潺潺，地表水比较充足，和田又处处是树的海洋，户户掩映在绿树丛中。许多来过和田的中外专家将和田称为“森林公园”。
二、光脚走路，常年劳动
三、爱吃苞谷馕
四、雪水养育人瑞多
在长寿的因素中，人们喝的水占了50%。生活在这里的人们饮用的是昆仑山上积雪融化的雪水，水质很好。据测定，水中含有充足的对人体健康十分有益的镁、锰、铁、锌、钙等微量元素。其中锰元素为抗衰老元素，可延年益寿。这一点，从老人的头发检验中得到了验证。而且拉依苏村的村民平时喝凉水，各种微量元素没有流失。
五、性格开朗、家庭和睦
据当地人介绍，维族人性格开朗，文化和婚姻观念也和汉族不太一样，离婚不像汉族那么兴师动众，不打不闹，好合好散，一辈子结几次婚很稀松平常。
多来提·麦麦提敏 119岁
图如普·艾麦提 120岁
亚库普·卡斯木 119岁
萨迪克·萨伍提是喀什地区泽普县波斯喀木玉吉米里克村的“宝贝”，老人因为123岁的高龄而荣登中国十大寿星排行榜，成为全国男寿星排行的三连冠。
出生于1886年6月25日的女寿星阿丽米罕·色依提现年124岁，是疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的村民。
新疆百岁老人主要分布在喀什、阿克苏、和田等南疆地区。绝大多数百岁老人生活在农村牧区，长年从事体力劳动，文化程度不高甚至没文化。目前，喀什地区百岁以上老人有604人，居全疆首位。
据中国老年学会最新调查数据显示，截至去年9月1日，中国大陆健在的百岁老人有40592名，约占全国总人口的3.06/10万；约占世界百岁老人总数的11.94%。百岁老人所占人口比例排在前三名的省份是：海南、广西和新疆。
寿星特写
三连冠寿星实现抱玄孙心愿
长寿秘诀：早睡早起，每天早晨起床做手脚按摩，多吃瓜果蔬菜、豆腐，少吃肉，吃饭不要吃太饱。饭后散散步，不要做剧烈运动，多喝茶。
萨迪克·萨伍提是喀什地区泽普县波斯喀木玉吉米里克村的“宝贝”，老人因为123岁的高龄而荣登中国十大寿星排行榜，成为全国男寿星排行的三连冠。
老人的耳朵不好使，当孙子凑近他的耳朵告诉他这一喜讯时，老人一时还没明白。当家人一边比划一边复述时，萨迪克·萨伍提咧嘴笑了，并嘱咐孙子，把去年入选后拍摄的录影带拿出来放，还大声地给大家介绍当时的情况。
萨迪克·萨伍提只有小学文化，结过两次婚，自己没有子女，现与92岁的老伴以及老伴与前夫生育的3个儿子生活在一起。 一家人的生活虽然不富裕，但关系却很和睦。
由于住在平房，老人年轻时除了下地劳动外，就喜欢坐在院子里晒太阳，这个习惯一直保持到现在。老人说，一边瞧着娃娃们在院子里玩，一边安静地看日落，他觉得这就是好日子。
“我很少生病，也很少吃药。”萨迪克·萨伍提说。
萨迪克·萨伍提的老邻居告诉记者，老人不喝酒，生活很有规律，很少跟别人生气，遇人总是笑呵呵的。他还喜欢给大家讲故事，虽然有些故事他都讲过好多遍，但还是讲得津津有味。
去年10月的采访中，老人说到自己目前最大的心愿就是盼望玄孙出生，今年4月，老人的心愿也成真了，他的重孙媳妇为他生下了一个胖乎乎的玄孙女。现在，小家伙已经会爬了，老人经常坐在床边看着玄孙女玩耍，时不时地露出三颗牙对着小孙女乐呵。
据了解，喀什地区泽普县老龄办对萨迪克·萨伍提一直很照顾，除了每个月给他发100元的营养补助外，逢年过节、老人生日都会前往看望。由于老人身材高大，要穿47码的鞋子，老龄办派人专门到莎车找工匠做了一年四季4套衣服，并配了4双不同季节的鞋子送给他。现在，老人家里每个月都会有好几拨人来看望他，老人早已成了当地的红人。
爱唱情歌爱串门的女寿星
长寿秘诀：每天坚持散步，饮食清淡，一直务农劳作。
阿丽米罕·色依提，女，维吾尔族，生于1886年6月25日，小学文化程度，现年124岁，系疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村农民，是此次十大寿星排行榜的第二名。
老人1903年7月和同村的图尔迪·如孜结婚，婚后没有生育，收养了一儿一女，儿子在36岁时因病去世，目前在世的只有一个养女。
如今，阿丽米罕·色依提和她的亲属生活在一起。她现在的身体状况良好，眼神敏锐，语言表达流利，听力正常，记忆力很好，思维能力和理解能力也很强，自己能照顾自己。
阿丽米罕·色依提一生都在家务农，农闲时做些小生意。她喜欢吃汤饭、玉米糊糊、白米粥等清淡食物。性格开朗，每天坚持散步是她长寿的秘决。
而老人最大的爱好就是大声唱情歌和串门唠嗑。老人每次都唱不同的维吾尔族特有节奏情歌，当大家问她歌名是什么，她就笑笑不回答。经过邻居翻译，大家才知道老人最爱唱的一首歌的歌词很有诗意：“在花丛中看见了你，你就走进了我的心里，我从此后就爱上了你……”
每当老人高兴时或是家里来了客人，她都会情不自禁地唱起来，有时还会孩子般地用手摆几个舞蹈动作，逗得大家哈哈大笑。此外，老人每天不看电视不爱听广播，最爱去的就是拄着拐杖到周围的邻居以及孙子家串门，老人的腿有些残疾，走起路很慢，可这一点都不影响她的兴致。
来到邻居家时，老人会找个最舒服的地方坐下来，问问邻居家每天吃什么饭，还会说说自己的心里话，更多的时候她就坐在那里，听其他人聊天。而到孙子家去串门，她就是为了看看不到两个月的玄孙，虽然小家伙现在还不会说话，可老人总会不厌其烦地教他说着什么。
一、大环境不好，小环境不差
和田地区虽然干旱少雨，多风沙，又被昆仑山和沙漠所包围，但和田绿洲内的小环境却比较优越。有昆仑山积雪融水浇灌的农田，渠道纵横、流水潺潺，地表水比较充足，和田又处处是树的海洋，户户掩映在绿树丛中。许多来过和田的中外专家将和田称为“森林公园”。
二、光脚走路，常年劳动
三、爱吃苞谷馕
四、雪水养育人瑞多
在长寿的因素中，人们喝的水占了50%。生活在这里的人们饮用的是昆仑山上积雪融化的雪水，水质很好。据测定，水中含有充足的对人体健康十分有益的镁、锰、铁、锌、钙等微量元素。其中锰元素为抗衰老元素，可延年益寿。这一点，从老人的头发检验中得到了验证。而且拉依苏村的村民平时喝凉水，各种微量元素没有流失。
五、性格开朗、家庭和睦
据当地人介绍，维族人性格开朗，文化和婚姻观念也和汉族不太一样，离婚不像汉族那么兴师动众，不打不闹，好合好散，一辈子结几次婚很稀松平常。