前三期内容我们阐释了表象的含义、孩子早期表象训练的好处、表象训练与大脑的关系、表象与绘画、阅读、音乐和运动的关系，那么今天我们要讲一下家长们最为关心的问题了，我们应该如何训练孩子的表象能力？在此之前我们先从表象训练的原理开始讲起，以便于家长们更好地理解。
表象是记忆的内容，所以表象训练说到底是记忆训练的一个种类，只不过与我们平常熟知的记忆不同，表象记忆是偏形象类的右脑记忆。
按照记忆时间的长短，记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。在日常生活与学习中，我们最常用到的是瞬时记忆。例如，我们在临摹一幅画时，通常是一边看局部一边画。如果我们不临摹再画一次，相信大多数人是完不成任务的。原因就在于“看——画——看——画”这种循环中，我们建立的记忆机制并不是长时记忆，而是瞬时记忆，这就意味着会瞬间遗忘。换一种方法，如果我们在看到画后并不要求马上画出来，而是先去记忆，不断重复再现几次后再画，即“看——记——再现——看——记——再现——画”，那么在这个过程中形成的记忆就是短时记忆甚至是长时记忆了。一旦进入短时记忆，就与瞬时记忆不同了。瞬时记忆不需要贮存，完成后续的动作后就会立刻被抹掉，方便下一个任务的执行；但短时记忆和长时记忆却需要贮存，以便以后再用。这样一来，它就成了你的记忆任务。过几分钟甚至更长时间再画一次，也许对我们来说就不是一件困难的事情了。
因此，表象训练最关键的不是看过以后就表达，而是看过以后要离开所看的对象，提一个记忆性的要求，让感知的对象经过大脑，做一次内循环，再去表达。表象训练具体可以这样
前三期内容我们阐释了表象的含义、孩子早期表象训练的好处、表象训练与大脑的关系、表象与绘画、阅读、音乐和运动的关系，那么今天我们要讲一下家长们最为关心的问题了，我们应该如何训练孩子的表象能力？在此之前我们先从表象训练的原理开始讲起，以便于家长们更好地理解。
表象是记忆的内容，所以表象训练说到底是记忆训练的一个种类，只不过与我们平常熟知的记忆不同，表象记忆是偏形象类的右脑记忆。
按照记忆时间的长短，记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。在日常生活与学习中，我们最常用到的是瞬时记忆。例如，我们在临摹一幅画时，通常是一边看局部一边画。如果我们不临摹再画一次，相信大多数人是完不成任务的。原因就在于“看——画——看——画”这种循环中，我们建立的记忆机制并不是长时记忆，而是瞬时记忆，这就意味着会瞬间遗忘。换一种方法，如果我们在看到画后并不要求马上画出来，而是先去记忆，不断重复再现几次后再画，即“看——记——再现——看——记——再现——画”，那么在这个过程中形成的记忆就是短时记忆甚至是长时记忆了。一旦进入短时记忆，就与瞬时记忆不同了。瞬时记忆不需要贮存，完成后续的动作后就会立刻被抹掉，方便下一个任务的执行；但短时记忆和长时记忆却需要贮存，以便以后再用。这样一来，它就成了你的记忆任务。过几分钟甚至更长时间再画一次，也许对我们来说就不是一件困难的事情了。
因此，表象训练最关键的不是看过以后就表达，而是看过以后要离开所看的对象，提一个记忆性的要求，让感知的对象经过大脑，做一次内循环，再去表达。表象训练具体可以这样
