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茄科三杰:【地三鲜】比肉还香的东北下饭宝
茄科三杰:【地三鲜】比肉还香的东北下饭宝


一直都很钟情东北菜,质朴又实惠,我家去中国城购物总会去一家东北馆子,地三鲜也是必点菜式之一。东北菜没啥花哨的噱头,没有复杂的做法,用最常见的食材搭配出下饭的美味。


今天做的这道地三鲜,用的土豆,茄子和青椒,都是最最普通的家常食材,碰撞到一起便会闪耀出迷人的火花。哈哈,这三个食材都是茄科食物,所以也叫做茄科三杰。嘿嘿。这道菜在家我不常做,因为三样食材都必须过油才好吃,炒啊煮啊来代替那绝对不够香。。。馋虫子被钩住的时候偶尔做一次,全家都抢着吃。零难度啊,人人都可以学会。


材料:
土豆,茄子,青椒,大蒜,酱油,糖,蘑菇精


做法:
1. 茄子土豆青椒洗干净备用。
2. 茄子切滚刀,千万别泡水,会影响入味。
3. 土豆去皮切滚刀备用。
4. 青椒切片备用。
5. 分别把土豆,茄子,青椒过油炸到起虎皮,沥油。
6. 热锅里放少许油爆香蒜蓉,倒入炸好的土豆茄子青椒,加入少许酱油和糖翻炒,均匀上色和入味,放入少许蘑菇精调味。炒出酱汁,收汁后起锅。
茄科三杰:【地三鲜】比肉还香的东北下饭宝
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