2024年7月7日 星期天 晴
我开始思考这个问题：如何让自己快速成长。通过阅读，我想成为更好的自己。方法有三个，一是保持开放、谦虚和迭代的学习心态；二是有目的地学习、储备和实践；三是做难而正确的事情，把成败录入储备硬盘。成长是要付出代价的，努力的过程就是不断破圈，跳出舒适区，面对困难区，走上提升区。道路是曲折的，前途是光明的。
我记得曾经出差，在北京电气工程学校看到一则标语：做事情可以让人成长，做难事情可以让人快速成长。这条标语让我至今印象深刻，想要快速成长就是要多做难事情，充分挖掘自身的潜力，提升自我的抗压能力，在复杂事情中历练自己，提高解决问题的能力。
任何事情的发展都是呈波浪式前进、螺旋式上升的趋势。我发现一个天大的秘密，只要生命还在，困难就会一直伴随着我们。学会与困难做朋友，学会与时间交朋友。有一天，你会发现，那些困难都是来成就我们的。唯有经历过黑暗，在痛苦中觉醒的人，才能体会到人间的幸福来之不易，更加珍惜当下的生活。
做什么事情都要找方法，方法得当，往往会有事半功倍效果。今天学习到一个方法：海马体记忆法，进一步提高学习效率。原来学习是有方法的，我现在找到自己高中学习效率低下的原因了，明明自己很努力在学习，可是成绩就是提不上去，背诵东西总是丢三落四，怪自己的记忆力太差劲，其实是自己的方法不当导致的。如果当年我能早一点看到海马体记忆法，说不定我的高考成绩会有所提升。直到今天，我才知道原来大脑内部有个专门记忆的功能区域就叫“海马体”，通过科学的训练，可以让海马体变得更加活跃，记忆力暴增5-10倍的效果，从此远离死记硬背。海马体兄弟，真是相见恨晚呀！一切都是缘分。
最佳的背书时间：一是睡前1小时，听说这个时候看过的内容，哪怕是人睡着了，海马体会把睡前背过的知识自动加工，这样你在睡觉的时候，海马体在替你疯狂背书，你背1小时=别人背8小时，实现梦里内卷。二是起床后的45分钟，同样是记忆的黄金时间，立马回忆昨晚背诵过的内容，这样可以让知识记得更牢。
大脑分为左脑和右脑。左脑主要为理性思维，具有语言、数学和逻辑推理的功能，可以称之为“意识脑”或者“学术脑”；右脑主要为感性
我开始思考这个问题：如何让自己快速成长。通过阅读，我想成为更好的自己。方法有三个，一是保持开放、谦虚和迭代的学习心态；二是有目的地学习、储备和实践；三是做难而正确的事情，把成败录入储备硬盘。成长是要付出代价的，努力的过程就是不断破圈，跳出舒适区，面对困难区，走上提升区。道路是曲折的，前途是光明的。
我记得曾经出差，在北京电气工程学校看到一则标语：做事情可以让人成长，做难事情可以让人快速成长。这条标语让我至今印象深刻，想要快速成长就是要多做难事情，充分挖掘自身的潜力，提升自我的抗压能力，在复杂事情中历练自己，提高解决问题的能力。
任何事情的发展都是呈波浪式前进、螺旋式上升的趋势。我发现一个天大的秘密，只要生命还在，困难就会一直伴随着我们。学会与困难做朋友，学会与时间交朋友。有一天，你会发现，那些困难都是来成就我们的。唯有经历过黑暗，在痛苦中觉醒的人，才能体会到人间的幸福来之不易，更加珍惜当下的生活。
做什么事情都要找方法，方法得当，往往会有事半功倍效果。今天学习到一个方法：海马体记忆法，进一步提高学习效率。原来学习是有方法的，我现在找到自己高中学习效率低下的原因了，明明自己很努力在学习，可是成绩就是提不上去，背诵东西总是丢三落四，怪自己的记忆力太差劲，其实是自己的方法不当导致的。如果当年我能早一点看到海马体记忆法，说不定我的高考成绩会有所提升。直到今天，我才知道原来大脑内部有个专门记忆的功能区域就叫“海马体”，通过科学的训练，可以让海马体变得更加活跃，记忆力暴增5-10倍的效果，从此远离死记硬背。海马体兄弟，真是相见恨晚呀！一切都是缘分。
最佳的背书时间：一是睡前1小时，听说这个时候看过的内容，哪怕是人睡着了，海马体会把睡前背过的知识自动加工，这样你在睡觉的时候，海马体在替你疯狂背书，你背1小时=别人背8小时，实现梦里内卷。二是起床后的45分钟，同样是记忆的黄金时间，立马回忆昨晚背诵过的内容，这样可以让知识记得更牢。
大脑分为左脑和右脑。左脑主要为理性思维，具有语言、数学和逻辑推理的功能，可以称之为“意识脑”或者“学术脑”；右脑主要为感性