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马春喜36式陈式太极剑分解动作要点教学视频

2012-08-11 10:08阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1911708365




马春喜36式陈式太极剑教学视频
太极拳教学视频




太极剑马春喜陈式36式



原文地址：http://www.cntaijiquan.com/TJQSP/4033.html

马春喜陈式36式太极剑 第1段教学




马春喜陈式36式太极剑 第1段教学




剑术基本动作（视频）





三十六式陈式剑分解动作要点
第一段＜十个动作＞
1，金刚捣碓（震脚接剑）
向右带剑，曲膝踏步，虚步撩指，震脚接剑。

2，凤凰展翅（马步斜削）
展脚云剑，收脚收剑，踏步推剑， 马步斜削。

3，青龙出水（弓步平刺）
左带剑，向右收脚收剑，上步弓步平刺剑。

4，嫦娥舞袖（左右撩剑）
提步收剑，上步左撩，上步右撩，

5，金鸡独立（提膝平劈）
上步举起剑身，转身金鸡独立，提 膝平劈。

6，蜻蜓点水（跳步点剑）
侧步分剑，转身合剑，马步分剑， 左右腕花跳步点剑。

7，追风赶月（马步侧刺）
转身分剑，侧步上平刺，开步分剑
，马步侧刺。
8，白鹤亮翅（虚步挑剑）
展脚云剑扣转合剑插步下刺虚步挑剑。

9，推山入海（震脚推剑）
左带右抹，震脚马步前推＜发力＞。

10，回头望月（歇步反撩）
丁步收剑，侧步回劈，左右上撩剑，
歇步上反撩剑。

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