我的高尔夫总结

2019-09-13 21:42阅读：

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2019年的高尔夫的总结

中秋要快乐，这是我仅有的快乐，一起分享。

我的高尔夫总结

转眼年底到了，感慨万千，这注定是特别的一年，失去了很多，也找回一些曾经失去的东西，还有得到了努力付出的奖励。

佛说一切皆空，五蕴皆空，世俗之人，有心就有实相。

当年上新浪微博是因为喜欢高尔夫，写了很多学习心得，以此遇到了很多网上的同好，越写越多，结果就成了习惯，最后把爱好练成了职业追求，真的很感谢新浪这个平台。

我的高尔夫总结

当年第一个微博

今年很想好好做一个总结，因为我终于找到了爽爽的打高尔夫的动作，或者说明白了动作的很多机理，吃了这么多年的苦头，花了这么多时间，有收获总是欣喜的。我一开始就说要写一本有关高尔夫挥杆动作的书，但是，每每说了一遍又一遍，就是无法写下去，因为有

太多的困惑，现在应该可以动笔了。

当年在网上与高尔夫网红老詹交往很多，有过几次争论，他天天下场，希望可以去打职业赛，其实我也很想去，可惜我没有那个时间，天天打不现实，而且身体也做不到，我的职业认知也告诫我，不论天赋如何，年龄是职业体育最大的门槛。如果有一丝职业可能，唯一可选的只有职业教练，当然一样是很难的选择。一晃十多个年头过去了，无数次的膨胀和崩溃，现在终于摸进了高尔夫之门，终于明白这最简单的一抡的击球，原来是这样的复杂和带有太多的欺骗性。有了理论的基础，看电视转播，那些明星或者普通球员的挥杆，他们每个人的挥杆动作都可以打上他们特别的标签，可以逐渐看出门道，分析他们挥杆与成绩之间的关系，从中寻找解决的方法，当然这也是职业教练的范畴，感觉真的很奇特。

这两年我琢磨挥杆，前期主要是借助室内练习场的摄像头，然后在家用练习棒空挥，很短很重的练习棒，如果没有正确的挥杆轨迹，这种棒回馈的挥杆感觉是令人崩溃的，但是，这种练习棒也是检验正确挥杆动作最佳的工具。

我现在即使下场很少，在家用很短的练习棒空挥，也可以保证下场的杆数不会太离谱，不像过去，一段时间不摸球杆，恢复需要一周左右，不然球杆绝对不听使唤。

我过去下场，只要一用力就崩溃，现在用力可以打得更远了。

打球这么多年，有些想做教练的朋友都考了职业教练的证，问我你怎么不考？我说，最不喜欢考试，喜欢解决实际问题，觉得挑战实际问题要比考证难太多了。

什么是好教练，我的标准，第一个就是距离为王，第二是才是精准到位，当然这是职业标准，因为职业选手没有超远的距离，是不会有太大的竞争力的，现在球道越来越长，大炮们在用挖起杆、P杆攻果岭，你拿着七号铁甚至六号铁，抓小鸟的机会无形中增加了很多倍，遇到美巡这样的超快的龟背果岭，不是短铁，上果岭难上加难。

当然世界最顶尖的职业教练，除了调整挥杆的能力，如何帮助职业球员解决比赛高压下的挥杆失误率增加的问题，也是很重要的能力。不过我感觉这是一个较为陌生的领域，很少看到介绍，西方的书和杂志上的介绍，更多的和心理挂钩，其实这个和动作的准确，肌肉的控制和放松有极大的关系，如果都做好了，明白透了，心里的结打开了，心理的压力自然会降低，就会完全的释放。这一点我从气功和太极的原理中悟出了许多的道理，应该是我很大的收获。

以上的这些都和考证没关系，就是美国最顶尖的教练，比如布茨哈蒙、大卫利百特都没有美国PGA的教练证，如果他们拿出这样一张证件，就是倒过来帮助宣传PGA证的含金量了。

我从一开始学球的时候，就制定了一个唯一的标准，距离为王，任何打不出距离的动作都是伪动作，因为距离是高效的标志。
最近终于在偶尔去的室内练习场里，一号木可以经常见到280码或者290码以上的距离，感觉不好的时候260、270加基本可以保证有，下场的距离，打好了大概在250码-260码。铁杆的距离也增加了，室内的7号铁打好了可以160码以上，偶尔可以打出更为惊人的距离，我这些距离对于年轻的长打者可能不算什么，但是在我这个缺少爆发力的年龄，常年累月以坐办公桌为职业的人来说，很少的练习就可以打出这个距离，对我有点像天文数字了，至少说明我的动作是正确的，可以释放出我最大的潜力。

我的高尔夫总结

还有更可喜的是，我觉得我可以将自己最丑陋的动作改造过来，我曾经犯过几乎业余球员犯过的绝大多数错误，打球时间长的都知道，一旦误入歧途想要回头基本上是不可能的。
还有需要说明的是，我现在的距离是从很短的距离开始增长的，一号木也就二百码出头一点，经过修改动作，慢慢地打出来，早年其实也会有打得比较远的时候，但是都是转瞬即逝，今天有了明天肯定不会有。因为不明白其中的原理，打得再远，某天起床很可能神力就消失了，现在理解了动作，只要正确的完成动作的细节，击球距离马上就可以恢复的到自己最大的值。
人生总是这样有得必有失，有失可能也会无意中得到。以后什么都失去的时候，冒出来的可能就是希望。

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