心理咨询，此名为舶来品，起源于1896年美国，心理学家赖特纳·韦特默作为第一个临
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心理咨询，此名为舶来品，起源于1896年美国，心理学家赖特纳·韦特默作为第一个临
床心理学家，创建了世界上第一个心理诊所，奠定了临床心理学的诞生，至今已有一百多年历史。
心理疗法在我国源远流长，中医古医籍中很早就有记载。战国时期成书的《黄帝内经》中已有不少医学心理学思想，成为后世中医心理疗法发展基础。其后，在古代文献中对心理疗法的理论、具体治法都有大量记载，并留下不少治疗经验，如最具代表性的情志疗法。
那么，我们现在来看看究竟什么是心理咨询？
心理咨询是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间，就来访者提出的问题进行共同分析、研究和讨论，找出问题所在，经过心理咨询师的启发引导，找出解决问题的方法，合理发泄情绪，恢复内心平静，维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助，也就是说心理咨询是心理咨询师就来访者的情绪问题帮助来访者找到问题答案，从而让来访者自我解开心结。这里，心理咨询师只是提供合理化视角，帮助来访者从自我局限的眼光中换一个角度看待自己所面临的问题。观念变了，心态改变，来访者的问题自然迎刃而解。
当今社会情感问题越来越多，无论恋爱、婚姻还是亲子关系方面，面临情感困惑的人如何正确求助呢？
首先，心理咨询不是网络聊天。虽然，因为网络的便利，心理咨询的确可以通过网络、电话完成，但心理咨询不仅仅是普通意义上的聊天，而是心理咨询师与来访者心灵的沟通，是心理咨询师进入来访者心灵，带领他走出黑暗的自我局限的过程。所以，心理咨询一定是来访者和心理咨询师的互动，一段时间的陪伴，回复式咨询绝不是真正解决问题的咨询。
热情的读者看了我不少咨询案例，大家都有一个疑惑，荷香心里的回复或点评只是复述，最后加上一句不痛不痒的总结，根本没有建设性意见。是哟，心理咨询不是给来访者具体意见，不能越俎代庖替人家做决定离婚还是不离婚，离与不离都是求助者的个人权利。心理咨询师能够提供的只是全新视角，所以荷香心里的复述是进入来访者内心的过程，当咨询师探索来访者的心路时，以他特有的视角全新解读了来访者的经历，当咨询师从来访者内心走出来时，告诉来访者咨询师是如何从他的困惑中找到出路的。接下来需要的是来访者以咨询师给出的视角重新走一遍咨询师走过的路，出口自然自己就找到了。可是免费的一次性回复，来访者未必就能进入咨询师的视角，更不要说跌跌撞撞如何走出来了。
既然心理咨询是互动过程，那么就需要来访者和咨询师双方约定特定时间，就来访者的问题进行探讨，进行深入的心灵沟通。解决人们内心痛苦靠的不是同情，而是一种专业技术和能力。真正的心理咨询一定是收费的，只有来访者对于自己的问题严肃认真对待，并真有一颗解决问题的心，而不是被动等待好心人拉他一把。即便有好人想拉他，也需要他自己有强烈愿意积极走出来。
荷香心里的回复就是免费心理咨询，免费心理咨询说了也等于白说，不是我保守不想说，是我跟来访者没有进行心灵沟通。真正有效的心理咨询一定是付费咨询，时间短则一个月，长则半年，直到帮助陪伴来访者走出痛苦。要知道问题本身是求助者的，不是荷香心里的，所以，只有求助者真正愿意投入认真对待自己的问题，荷香心里才得以帮助您完成重走心路梳理心结的过程。
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心理疗法在我国源远流长，中医古医籍中很早就有记载。战国时期成书的《黄帝内经》中已有不少医学心理学思想，成为后世中医心理疗法发展基础。其后，在古代文献中对心理疗法的理论、具体治法都有大量记载，并留下不少治疗经验，如最具代表性的情志疗法。
那么，我们现在来看看究竟什么是心理咨询？
心理咨询是指来访者（即要求进行心理咨询的人）与心理咨询师之间，就来访者提出的问题进行共同分析、研究和讨论，找出问题所在，经过心理咨询师的启发引导，找出解决问题的方法，合理发泄情绪，恢复内心平静，维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助，也就是说心理咨询是心理咨询师就来访者的情绪问题帮助来访者找到问题答案，从而让来访者自我解开心结。这里，心理咨询师只是提供合理化视角，帮助来访者从自我局限的眼光中换一个角度看待自己所面临的问题。观念变了，心态改变，来访者的问题自然迎刃而解。
当今社会情感问题越来越多，无论恋爱、婚姻还是亲子关系方面，面临情感困惑的人如何正确求助呢？
首先，心理咨询不是网络聊天。虽然，因为网络的便利，心理咨询的确可以通过网络、电话完成，但心理咨询不仅仅是普通意义上的聊天，而是心理咨询师与来访者心灵的沟通，是心理咨询师进入来访者心灵，带领他走出黑暗的自我局限的过程。所以，心理咨询一定是来访者和心理咨询师的互动，一段时间的陪伴，回复式咨询绝不是真正解决问题的咨询。
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