安全带是连接攀岩者和攀岩绳的装备，是整个安全体系中最重要的一个环节。在安全带发明之前，人们在进行登山、攀岩活动时，一般是把绳索直接缠在腰上，一旦发生坠落，受伤的危险和身体和痛苦可想而知。对于安全带来说，除了基本的安全要求外，舒适性和便捷性也是需要考虑的重要因素。
从结构上划分，安全带可以分为全身安全带和坐式安全带;从用途上划分，可以分为登山(含冰雪攀登)用、攀岩用、探洞用、工程用和其他一些特殊用途的安全带。一般来讲，成年攀岩者应当使用坐式安全带，儿童或者体型矮小者需要使用全身安全带。
安全带
如何选购安全带
户外装备店销售的安全带种类繁多，从简易的适合攀岩馆使用的，到普通攀岩爱好者适用的固定式的，再到适合器械攀登或开设攀岩线路使用的加固、加宽型安全带，样式和价格等方面的差异很大，先了解一下选购中的一些技巧：
1) 大小应该合适
安全带一般都会根据腰带尺寸划分不同的型号。如果安全带太小，会限制活动范围，在登山、攀冰环境下攀登一般都会穿厚重的衣服， 如果带子太小，会勒的难受;太大太松，则安全性不足;如果发生头朝下的坠落，还有从安全带中掉出来的危险;此外在悬吊的时候，腰带位置上移，会压迫肋骨和横膈膜，很不舒服。所以必须根据个人身材，选用适当尺寸的安全带。
2) 男女款式的差异
由于身体结构的差异，在相同身高情况下，女性的髋骨上沿到大腿根部的长度要比男性长。大小尺码相同
从结构上划分，安全带可以分为全身安全带和坐式安全带;从用途上划分，可以分为登山(含冰雪攀登)用、攀岩用、探洞用、工程用和其他一些特殊用途的安全带。一般来讲，成年攀岩者应当使用坐式安全带，儿童或者体型矮小者需要使用全身安全带。
安全带
如何选购安全带
户外装备店销售的安全带种类繁多，从简易的适合攀岩馆使用的，到普通攀岩爱好者适用的固定式的，再到适合器械攀登或开设攀岩线路使用的加固、加宽型安全带，样式和价格等方面的差异很大，先了解一下选购中的一些技巧：
1) 大小应该合适
安全带一般都会根据腰带尺寸划分不同的型号。如果安全带太小，会限制活动范围，在登山、攀冰环境下攀登一般都会穿厚重的衣服， 如果带子太小，会勒的难受;太大太松，则安全性不足;如果发生头朝下的坠落，还有从安全带中掉出来的危险;此外在悬吊的时候，腰带位置上移，会压迫肋骨和横膈膜，很不舒服。所以必须根据个人身材，选用适当尺寸的安全带。
2) 男女款式的差异
由于身体结构的差异，在相同身高情况下，女性的髋骨上沿到大腿根部的长度要比男性长。大小尺码相同