家长要帮助孩子成长、尽快调整状态
案例
家长：
孩子竞选班委，没有竞选上，因为他本身成绩不是很好，所以没人给他投票，因此，孩子觉得很伤自尊，请问我们应该怎么开导他呢？
分析
珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理咨询师曹泽能：
您好，家长。
首先，我们要搞明白，孩子为什么要去竞选班委？孩子的心理动机是什么？
一是孩子本身因素。不少孩子热衷于“当官”，因为孩子会产生“要是能当上班委，同学就会听我的话，也愿意与我一块玩；眼馋班委拥有不少‘权力’与好
新浪博客
家长要帮助孩子成长、尽快调整状态
案例
家长：
孩子竞选班委，没有竞选上，因为他本身成绩不是很好，所以没人给他投票，因此，孩子觉得很伤自尊，请问我们应该怎么开导他呢？
分析
珠海市帮达心理咨询有限公司首席心理咨询师曹泽能：
您好，家长。
首先，我们要搞明白，孩子为什么要去竞选班委？孩子的心理动机是什么？
一是孩子本身因素。不少孩子热衷于“当官”，因为孩子会产生“要是能当上班委，同学就会听我的话，也愿意与我一块玩；眼馋班委拥有不少‘权力’与好
处，如班干部能分配集体劳动、组织活动，有决定班里活动的决策权，惩罚违反课堂纪律同学的权力，能获得评优加分的优先权等”想法。
二是家长鼓励因素。很多家长认为，孩子参加班委竞选，是一次自我锤炼的机会。家长既希望能够增强孩子的自信心，减少孩子的胆怯与自卑心理，让语言表达能力、演讲能力、公关能力得到提升，让孩子感觉自己是一个重要的人、被需要的人、有用的人；同时也希望孩子在潜移默化中树立奉献精神、责任感、服务意识，为以后成长与发展打下基础；提高孩子的人际沟通交往水平，当了班委，和同学、老师的沟通机会大大增多，还加深了友谊，这是学习之余比较实在的收获。
三是老师营造氛围因素。全面培养孩子的能力发展与向上进取精神，让孩子学会自我管理，改善班级的面貌，这是每一个老师的初衷。甚至，有的老师还会设置很多的“干部岗位”，如多人轮值班长、团支书、副班长、学习委员、宣传委员、文艺委员、劳动委员、体育委员、各小组长、各科课代表等，一个班级几乎有一半的同学都有“一官半职”，其出发点就是给更多的孩子创造更多的锻炼机会。
其次，家长需要帮助孩子厘清班委选择的标准是什么。
譬如，一是学习成绩一向不错，这才令同学口服心服；二是人缘要好，群众基础扎实，大家都喜欢，能热心为同学服务，关爱同学；三是协调沟通能力、组织能力很强，做好老师的助手，协助老师把班级管理得井然有序；四是语言表达能力强，上台演讲铿锵有力，颇有大将风度；五是若有一技之长，或才艺，或运动，或棋类等，那简直就是锦上添花了。
第三，家长怎样协助孩子竞选班委。
一是家长帮助孩子先对竞选作一个初步评估。班委职位繁多，竞选哪一个才符合自己的需求？胜算有多大？如果说50%是平常表现，30%是人缘关系，20%是竞选过程，那面对孩子不到40%的可能成功率怎么办？家长需要心中有数，不盲目执着，也不过度悲观；二是协助孩子打磨演讲稿，从写作方案到试讲练习，甚至可向专业演讲老师学习等，这个过程都是孩子成长的细节，孩子投入得越多，越有成就感。
建议
第一，给予孩子足够的肯定与包容。家长可以告诉孩子，只是这一次没有竞选上而已，而不是以后没有机会。什么时候当选班委都不晚，我们可以为下一次做准备。用发展的眼光看问题，而不是用消极的想法看未来。当然，绝对不能指责批评孩子。
第二，帮助孩子分析没有竞选上的原因是什么。竞选是需要一定的综合实力，一定要在某些方面做得让大家口服心服，才有这个机会为大家服务，才配拥有这个担当，获得大家的信任。当自己的成绩不够好，就需要努力提升成绩，同时不要改变为大家服务的愿望、初心。
第三，维护自尊是需要实力的。我们每一个人都有自尊心，甚至有的人自尊心非常强烈。越是在乎别人看法的人，自尊心越强烈，这本身也不完全是坏事，但是我们需要注意的就是，我们需要获得别人的尊重、获得别人的重视，希望在普通的人群当中脱颖而出，这是需要实力和能力的。用实力说话、用能力说话，才是获得自尊的重要保障。所以，家长要跟孩子说清楚，我们不要在乎别人的看法，我们需要尊重自己的内心。如果我觉得这件事已经尽力而为了，如果我觉得我目前就是这个能力，我还需要接受这个落选后的结果。
第四，学会关爱自己。在这个世界上，我们会遇到很多不顺心、不顺利的事。在这种情况下，我们如何关心自己、爱自己，让自己的状态尽可能快一点调整起来？一方面，我们要问问自己的初心，如果初心不变，那我们就调整技巧、提升能力。另外，当遭遇这些困难的时候，可以做一些文娱活动与体育运动，缓解一下心理压力。或是找一些有智慧的人去说说自己的困扰，也可以看书学习，提升认知，因为人的成长就是认知重建的过程。
本报记者
老师简介：
曹泽能
珠海帮达心理机构-首席心理咨询师，已全职从事心理咨询工作18年，辅导各类心理咨询案例达11000人次以上，曾荣获2016年全国优秀心理咨询师金奖、2011年珠海市政府优秀技能人才三等奖。
心理师-曹泽能手机：133 2665 1322
二是家长鼓励因素。很多家长认为，孩子参加班委竞选，是一次自我锤炼的机会。家长既希望能够增强孩子的自信心，减少孩子的胆怯与自卑心理，让语言表达能力、演讲能力、公关能力得到提升，让孩子感觉自己是一个重要的人、被需要的人、有用的人；同时也希望孩子在潜移默化中树立奉献精神、责任感、服务意识，为以后成长与发展打下基础；提高孩子的人际沟通交往水平，当了班委，和同学、老师的沟通机会大大增多，还加深了友谊，这是学习之余比较实在的收获。
三是老师营造氛围因素。全面培养孩子的能力发展与向上进取精神，让孩子学会自我管理，改善班级的面貌，这是每一个老师的初衷。甚至，有的老师还会设置很多的“干部岗位”，如多人轮值班长、团支书、副班长、学习委员、宣传委员、文艺委员、劳动委员、体育委员、各小组长、各科课代表等，一个班级几乎有一半的同学都有“一官半职”，其出发点就是给更多的孩子创造更多的锻炼机会。
其次，家长需要帮助孩子厘清班委选择的标准是什么。
譬如，一是学习成绩一向不错，这才令同学口服心服；二是人缘要好，群众基础扎实，大家都喜欢，能热心为同学服务，关爱同学；三是协调沟通能力、组织能力很强，做好老师的助手，协助老师把班级管理得井然有序；四是语言表达能力强，上台演讲铿锵有力，颇有大将风度；五是若有一技之长，或才艺，或运动，或棋类等，那简直就是锦上添花了。
第三，家长怎样协助孩子竞选班委。
一是家长帮助孩子先对竞选作一个初步评估。班委职位繁多，竞选哪一个才符合自己的需求？胜算有多大？如果说50%是平常表现，30%是人缘关系，20%是竞选过程，那面对孩子不到40%的可能成功率怎么办？家长需要心中有数，不盲目执着，也不过度悲观；二是协助孩子打磨演讲稿，从写作方案到试讲练习，甚至可向专业演讲老师学习等，这个过程都是孩子成长的细节，孩子投入得越多，越有成就感。
建议
第一，给予孩子足够的肯定与包容。家长可以告诉孩子，只是这一次没有竞选上而已，而不是以后没有机会。什么时候当选班委都不晚，我们可以为下一次做准备。用发展的眼光看问题，而不是用消极的想法看未来。当然，绝对不能指责批评孩子。
第二，帮助孩子分析没有竞选上的原因是什么。竞选是需要一定的综合实力，一定要在某些方面做得让大家口服心服，才有这个机会为大家服务，才配拥有这个担当，获得大家的信任。当自己的成绩不够好，就需要努力提升成绩，同时不要改变为大家服务的愿望、初心。
第三，维护自尊是需要实力的。我们每一个人都有自尊心，甚至有的人自尊心非常强烈。越是在乎别人看法的人，自尊心越强烈，这本身也不完全是坏事，但是我们需要注意的就是，我们需要获得别人的尊重、获得别人的重视，希望在普通的人群当中脱颖而出，这是需要实力和能力的。用实力说话、用能力说话，才是获得自尊的重要保障。所以，家长要跟孩子说清楚，我们不要在乎别人的看法，我们需要尊重自己的内心。如果我觉得这件事已经尽力而为了，如果我觉得我目前就是这个能力，我还需要接受这个落选后的结果。
第四，学会关爱自己。在这个世界上，我们会遇到很多不顺心、不顺利的事。在这种情况下，我们如何关心自己、爱自己，让自己的状态尽可能快一点调整起来？一方面，我们要问问自己的初心，如果初心不变，那我们就调整技巧、提升能力。另外，当遭遇这些困难的时候，可以做一些文娱活动与体育运动，缓解一下心理压力。或是找一些有智慧的人去说说自己的困扰，也可以看书学习，提升认知，因为人的成长就是认知重建的过程。
本报记者
老师简介：
曹泽能
珠海帮达心理机构-首席心理咨询师，已全职从事心理咨询工作18年，辅导各类心理咨询案例达11000人次以上，曾荣获2016年全国优秀心理咨询师金奖、2011年珠海市政府优秀技能人才三等奖。
心理师-曹泽能手机：133 2665 1322