《大学体育（毽球专项课）》教学大纲
2011-02-09 15:17阅读：
《大学体育（毽球专项课）》教学大纲
课程代码：00130041，00130051
课程名称：大学体育（毽球专项课）
shuttlecock course
学时/学分：60/3.5
必修课： 是
适用专业：全校大二本科专业
开课系、教研室：基础部体育教研室
一、课程性质与任务
1.毽球课程是一门较系统地教授毽球运动的基本技术理论，努力培养毽球教学与裁判工作等能力的课程。
2.掌握一定的毽球运动技能和裁判法，学会欣赏毽球运动，培养学生吃苦耐劳、团结向上的精神。同时有效的推广毽球这一项民族体育运动项目。
3.较全面了解毽球运动，提高学生的身体素质，基本掌握毽球运动的基本技术和战术，使学生的毽球运动达到一定的水平。
二、课程的教学内容与学时分配
理论部分
（1）毽球运动概述
（2）毽球运动的基本技术、基本战术
（3）毽球运动竞赛规则与裁判法
（4）毽球运动损伤及其预防
实
践部分
（1）步伐移动
（2）踢球：脚内侧踢球、脚正背踢球、脚尖勾踢、脚外侧踢球
（3）触球：膝触球、胸触球、头触球
（4）发球：正脚背发球、脚内侧发球、平扫发球
（5）传球：脚内侧传球、脚正背传球、脚外背传球、膝传球
（6）进攻战术：推踢、自传自攻、“中一二”进攻、“边一二”进攻
（7）辅助教材：中长跑 身体素质
学时分配
时数分配
学
期
时 数
内 容
|
第 二 学
年
|
合计
|
百分比%
|
第一学期
|
第二学期
|
主要教材
|
理 论
|
2
|
4
|
48
|
80%
|
踢球
|
6
|
4
|
触球
|
4
|
2
|
发球
|
4
|
4
|
传球
|
4
|
3
|
攻球
|
2
|
6
|
基本战术
|
2
|
3
|
辅助教材
|
中长跑
|
3
|
2
|
12
|
20%
|
身体素质
|
3
|
4
|
合
计
|
30
|
30
|
60
|
100
|
考试内容
学年
|
学 期
|
考 试
项
目
|
第二
学年
|
第一学期
|
踢毽球
|
6米折反跑
|
1000米和800米跑
|
|
第二学期
|
发球
|
攻球
|
1000米和800米跑
|
理论
|
表一教学内容和表四毽球课程教学进度（二年级一学期）
课次
|
教学内容
|
1
|
1、介绍毽球运动的起源与发展
2、学习毽球的准备姿势和移动步伐
3、柔韧性素质联系
|
2
|
1、学习脚内侧起球，形成正确的动作概念。
2、复习准备姿势与移动
|
3
|
1、学习脚外侧起球技术
2、学习脚背起球技术
3、100M跑
|
4
|
1、复习脚内侧起球技术，提高控球能力
2、学习胸部触球技术
|
5
|
1、复习脚外侧起球技术
2、学习大腿触球技术
3、下肢力量
|
6
|
1、复习脚背起球技术
2、学习胸部触球技术
|
7
|
1、学习肩步触球技术
2、学习头部触球技术
|
8
|
1、毽球理论课
2、毽球运动的技战术与发展
|
9
|
1、理论考试
2、学习正脚背发球技术
|
10
|
1、学习正脚背内侧发球技术
2、学习正面传球技术
|
11
|
1、学习脚内侧踢接球技术
2、学习脚外侧踢球技术
|
12
|
1、学习正脚背踢接球技术
2、学习膝部触球接脚内侧踢接球技术
|
13
|
1、学习肩部触球接脚内侧接球技术
2、全面复习各种击球方法
|
14
|
1、学习助跑起跳前额正面头攻球技术
2、介绍考试内容
|
15
|
考试
|
表四毽球课程教学进度（二年级一学期）
课次
|
教学内容
|
1
|
1、介绍毽球第二学期课程的内容安排及考试方法
2球类活动
|
2
|
1、复习上学期的基础技术和移动步伐
2、专项毽球身体素质练习
|
3
|
1、学习“二、一”三角站位接发球技术
2、身体素质
|
4
|
1、学习防推攻球
2、柔韧性练习
|
5
|
1、学习正面脚掌前踏进攻技术
2、摆腿练习
|
6
|
1、复习“二、一”三角战位接法球技术
2、学习自传踏球进攻的配合
2、素质练习
|
7
|
1、复习防推攻球及其他进攻技术
2、复习正面脚掌前踏球进攻技术
|
8
|
1、复习自传踏球进攻
2、下肢力量素质练习
|
9
|
1、学习毽球裁判法
2、裁判实习
|
10
|
1、学习二传和进攻配合
2、复习正面脚掌前踏进攻技术
|
11
|
1、传和进攻的配合
2、摆腿动作速度素质训练
|
12
|
1、介绍外摆脚背倒勾进攻技术
2、介绍里合脚背勾进攻技术
|
13
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1、介绍凌空里合脚背倒勾进攻技术
2、三对三教学比赛
|
14
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1、复习考试内容
2、教学比赛，实习裁判
|
15
|
1、考试
|
三、课程的基本要求：
初步了解毽球发展史，熟练掌握基本技术以及裁判法
四、课程内容的重点、难点
重点：基本技术、战术，裁判法
难点：正确运用技术、战术，裁判毽球比赛
五、课程的改革与特色
本课在实践部分的教学中主要采取教师讲解示范，学生练习的方法，通过组织学生进行教学比赛，要求学生掌握正确的技术动作，并合理地运用于实际比赛中。在理论部分的教学中，教师应该掌握最新最全面的理论资料，通过详细的讲解和使学生能够正确理解毽球比赛的规则，真正作到理论与实践相结合。
六、教材与主要参考书：
1、教材：
《怎样踢好毽球》
郑超主编
中国地质大学出版社
2、主要参考书：《大学体育》湖北人民出版社《排球教程》人民体育出版社；
《体育教程》四川大学出版社
