真正的爱自己

人要爱自己。很多人觉得这句话就是真谛，人要爱自己确实没错，但是很多人不知道怎么样去真正的爱自己，他们认为爱自己就是不亏待自己，吃好喝好玩儿好，不受委屈，有人爱，这辈子没有白过，各种好东西都要见识过，玩儿过，才算爱自己。其实，真正的爱自己，是认识自己，了解自己，然后把自己往好的方向去指引，去升华。端正自己的观念和行为，改正那些不正确的认知，让自己抵达生命的实相，让自己的生命状态回归到本真状态，让自己的能量场比来的时候要提升了不少。就像一片花园，在自己的心田上耕耘，把那些杂草和荆棘全部除掉，然后种下鲜花和果实，把它变成一片花园，这才是真正的爱自己。 真正的爱自己是能够珍惜今生的时间来开发自己本有的智慧，让自己成为一个有智慧的人，知道自己是谁，从哪儿来，要到哪儿去，并且运用自己的智慧利益他人，让别人也快乐，这才是真正的爱自己。一个真正懂得爱自己的人绝对也知道怎样的爱别人，而通过爱别人，他才能更好的爱自己，因为爱是相互流动的。
还有“活在当下”也被人误解为及时享乐，其实活在当下是身心合一，没有胡思乱想的妄念。比如吃饭时就是吃饭，不想其他事情，也不纠结好吃不好吃等等，只是带着觉知感受吃饭的动作，如果边吃饭边看电视玩手机，那就是没有活在当下。没有活在当下也是不爱自己，是浪费生命的表现。每一刻都活在当下才是真正的爱自己。