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第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉

2014-12-08 12:39阅读:
温度一路下降,单穿一条裤子,坐在办公室里,手脚都是冰凉的,唯有多喝热水来补充一点点点热量。因为月底元旦假期的关系,这个月的第一周,第三周都给调成单休了,元旦连篇的休7天。吼吼吼,,,虽说周六上班,没有太多事情做,但劳苦命的人,闲着的时间真心的不好过,手头的一些工作,周六的上午就全部处理好了,下午坐在位子上,拼命的想着,周日该做点什么来慰劳慰劳自已,一边在纸上画来画去的,鸡肉,鸭肉,鱼都上桌了,就差肉了。好吧,冰箱里有两条五花肉,粉蒸的经常吃,没意思。红烧,就它了,第一回挑战,
看看是否能成功?
红烧肉,因为先焦后烧,又用沙锅纹火慢炖了三小时,肥而不腻,肉也不柴,配饭,下酒一绝。因为有它,爸爸还多喝了半小杯酒,哈哈哈。。。说话红烧肉,一直觉得太油太腻,爸爸在减肥,我和妈妈也不太喜欢吃肥肥的肉,平常都是吃瘦肉,几乎不做的。没想到第一回尝试就一鸣惊人,看来精灵还是很有做饭的天赋了。
题外话:冰箱里存货太多,一直想入手的加拿大野生北极虾因为空位子太小,一直未能如愿,看来这段时间得拼命的消耗库存,得为过年囤货做准备了。
第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉
原材料:三层五花肉两条,鹌鹑蛋
配料:生姜,大料(八角,桂皮,香叶),干辣椒,蚝油,白糖,酱油。

第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉

具体做法:
1:五花肉清洗干净后切小块(麻将块大小)。
2:放盘子加清水浸泡15分钟。
3:鹌鹑蛋,冷水下锅后,煮沸后关小火再煮3分钟。
4:煮好的鹌鹑蛋,入冷水浸泡后剥皮备用。
5:小奶锅内倒入适量油,八成热的时候,入鹌鹑蛋炸至表皮起皱后捞出沥油。
6:浸泡后的五花肉,清洗干净。
7:锅烧热后,五花肉一块一块放入,切记肉皮朝下。
8:小火焦至表皮焦黄后盛出。
9:另起锅,烧热后倒入白糖。
10:小火炒出糖色后,入五花肉翻炒。
11:翻炒均匀后入大料,干辣椒翻炒。
12:加入适量凉白开水,大火烧开。
13:入蚝油,酱油少许。
14:转入沙锅中,调最小火,慢煨两小时。
15:入炸好的鹌鹑蛋,再煨一小时。
16:中火收汁后香喷喷的秘制红烧肉就完成了。
第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉
第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉
第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉
PS:
1:肉块不能切太小,缩水后会变小的。
2:先焦后烧,可使肉不发柴。
3:所谓慢工出细活,想要好吃,不能心急,须小火慢煨。
4:一次可多做一些,分小份放冰箱冷冻,随吃随取。对于上班族来说,中午时间比较赶,取出一份煮饭的同时蒸上,再炒一个青菜,有荤有素的小日子,给什么也不换,哈哈。。。

做好后才发现天已经黑了,成品图的相片,着实难看了些,亲们将就着看吧,记得轻点拍砖哈。 第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉 第一回挑战成功-----肥而不腻的秘制红烧肉
我非专业厨师,也没有专业的照相器材,只能尽自已最大的努力,还原相片的本色,请谅解。

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