腊味飘香季------蒜苗炒腊肠
2014-12-15 12:39阅读:
原材料:腊肠
配料:蒜苗,生姜,小米椒

具体做法:
1:腊肠洗干净后上锅蒸,蒸20分钟。(精灵是前一餐煮饭的时候,放蒸格上蒸过了。)
2:放凉后切片。
3:新鲜蒜苗洗净,蒜白切斜段,蒜叶切段。
4:生姜,小米椒切碎。
5:热锅凉油,下生姜,小米椒,小火炒出香味。
6:加入蒜白,翻炒均匀。
7:加入腊肠翻炒。
8:待肉稍稍打巻时,加入蒜叶。
9:翻炒均匀后沿锅边喷点水,焖2分钟后装盘出锅。

PS
1:如腌制品太咸的话,先浸泡后再烹饪。
2:腊肠味道虽好,但因是腌制品,浅尝即可哟。特别是老人,小孩,不可食用过量。