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腊味飘香季----腊肉炒蒜苔

2015-03-09 11:53阅读:
腊味飘香季----腊肉炒蒜苔


年终于过完了,准备的年货还存了一大堆,腊肉,腊鱼,腊鸭,腊肠,就连过年准备的新鲜鸡肉,鸭肉,肉元子,虾,也把冰箱给塞的满满当当的,我们一家五口人,加上表哥夫妻俩,外加表妹,共8口人,从除夕吃到大年初六,剩下不少东东。哎,太高估我们的战斗力了,看来来年,年货得减量了。从现在开始,至少两个月不用买荤菜了,得加紧时间,消耗存货。
这一段时间,菜市的蒜苔都是水嫩水嫩的,搭配腊肉,简单调味,下饭绝配,就算是厨房新手,也不用害怕,美美的饭菜一样可以胜任的。
腊味飘香季----腊肉炒蒜苔
原材料:腊肉,蒜苔,小米椒,红椒,生姜。

具体做法:
1:腊肉,用清水浸泡半小时后,洗净后切片。
2:蒜苔掐去头尾,洗净后切小段。
3:生姜,小米椒,红椒切小段。
4:坐锅点火,烧五成热时倒入腊肉煸炒。
5:肉变透明,出油时倒入小米椒和生姜丝翻炒。
6:炝出香味后倒入蒜苔翻炒。
7:炒至蒜苔打焉后加入适量盐。
8:翻炒后喷入适量水,焖2~3分钟。
9:入红椒翻炒均匀后起锅即可。

腊味飘香季----腊肉炒蒜苔
腊味飘香季----腊肉炒蒜苔
腊味飘香季----腊肉炒蒜苔
腊味飘香季----腊肉炒蒜苔
PS:
1:腊肉有一定的咸度,后期的用盐需謹慎。
2:喷入适量水,以保持菜色不发黄。



精灵,80后的猪猪,湖北人,现居住广东东莞,家有和蔼可亲的爸妈,听话的儿子,细心疼爱人的老公。精灵是平凡的上班一族,没有高大上的相机,也没有高大上的厨房,更加没有高大上的餐具,也拍不出高大上的相片,只有一颗爱美食,爱生活,做美食的心,愿用自已的手,为家人做出适合他们口味的菜。


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