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[转载]艾灸罐的使用方法(配图说文)

2015-08-14 17:04阅读:

我自己爱上艾灸不是一朝一夕的事情了,至今每次艾灸脑子中都会冒出一句话“艾上就爱上了”,深深陶醉在那种温暖中。建议朋友们不管是为了养生,还是为了治病,都能够体验一下“艾上”然后深深的“爱上”的感觉。哈哈哈哈
爱上艾以后,我做的第一件事,是宣传它,让更多的人爱上它。接下来的一件事,是教着大家选择、使用方便、易于坚持艾灸的工具;选择质量好的艾条。
四年多来,我买过用过各种各样艾灸盒、艾灸罐、随身灸,只要市面上、网上有的,我都会买来尝试,因为我喜欢灸,就爱屋及乌,喜欢各类艾条、各类艾灸工具、艾灸的文章、书籍、博客等等,总之爱上了艾,爱上了灸,爱上了关于它们的一切。但是经过我多年的坚持艾灸经验,我觉得简易不可调温的艾灸罐是最方便实用的艾灸工具。下面我就先介绍它的使用方法,最后把它跟可调温随身灸的一些区别介绍一下。
第一:准备工作。准备长条毛巾或者纯棉布多块,打火机或者打火灶,剪刀或者小刀,艾条,艾灸罐
把艾条根据艾灸时间或者艾灸部位的不同分成不同的长度,用剪刀在艾条表面轻轻一划,用手就可以掰断。10分之一艾条可以烧30-40分钟,5分之一可以烧一个半小时左右。

[转载]艾灸罐的使用方法(配图说文)

第二:把准备好的艾段用打火机或者打火灶点燃,我自己喜欢用打火灶,因为在厨房,可以开着吸油烟机,烟可以直接被抽走。
点燃以后,逐个插到艾灸罐的长铁丝上,待艾段充分燃烧后,扣紧艾灸罐,装入艾灸袋中。
[转载]艾灸罐的使用方法(配图说文)
第三:将装好艾灸罐的艾灸袋用毛巾或者纯棉布包裹。包裹的原因有二:1、,包裹以后,烟被艾灸袋以及包裹布挡住,几乎没有烟冒出来,家里可以不再烟雾缭绕。2,包裹以后,艾条烧的慢,节省艾条,因为烧的慢,温度也不会太高,会持续的温暖;3,包裹以后,不会使贴着皮肤那一侧很烫,注意,艾灸并不是越热越好,而是以自己感觉舒服的热度为度。艾灸有效,第一是药效,第二是热度,第三是艾火的红外线辐射,是综合作用的结果。所以不是越热越好。
[转载]艾灸罐的使用方法(配图说文)
第四:将准备好的艾灸罐,绑在要艾灸的部位。一般是:六眼的艾灸罐,艾灸腰腹部位;四眼的艾灸罐用来艾灸颈椎,以及膝盖;双眼的艾灸罐艾灸颈夹脊穴、风池,中脘,神阙,关元等面积较小、离着近的穴位;单眼罐用来艾灸单个穴位,譬如腿上的足三里三阴交以及涌泉穴等。
艾灸时间是这样确定的:腰腹部艾灸至少40分钟,大椎以及膝盖用四眼罐至少艾灸半个小时,单眼罐以及双眼罐一般艾灸15-20分钟。大家可以根据时间来确定艾段的截取的长度。

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我的艾灸罐跟可调温随身灸的区别:
第一、首先是不可调温的绿色健康。可调温的多了一个塑料盖子,塑料受热挥发化学物质,会顺着穴位经络进入体内,伤害是长期的。
第二:易于燃烧,可调温的容易灭。我的艾灸罐只要点燃艾段放进去装进布套就OK
第三:受热均匀。可调温的温度感不是很快,很慢,而且感觉热起来很烫。不可调温的感觉热度很均匀,垫了毛巾或者棉布以后,等于恒温,舒服。
第四:布料和款式问题。我的艾灸布袋布料全部是纯棉加厚螺纹或者毛圈,不同于网上的一些薄面料的布套,其二,我的布袋,绑在身上的绳子改为松紧带,绑在身上很舒服,不会发生很勒或者很松的现象;其三,我的布袋袋口改为松紧带,装取罐子更方便
如果我哪里还没有说明白,朋友们可以到qq群或者加我的qq或者微信咨询。
相关文章:经过改进的艾灸罐以及使用方法
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_b9140fed01019rpe.html?vt=4
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